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  • 保持分享欲

    剛剛一位文案老師給我分享她最近一個(gè)月的原創(chuàng)朋友圈文案,看完感覺真美好,真實(shí),鮮活,煙火氣,有共鳴,情緒價(jià)值拉滿…… 有人總糾結(jié)朋友圈要不要經(jīng)常發(fā),個(gè)人覺得,朋友圈的觀眾,除了...

  • 《自渡》有感

    【讀《自渡》】 世上一共就三件事,自己的事,別人的事,老天的事.。 自己的事100%負(fù)責(zé)任,不推脫給別人,可以委托給他人,但別期待太高。 與他人相關(guān)的事。可以施加影響,但不控...

  • 2024.3.13總結(jié)

    1對所有遇到的困難,以及帶給你傷害的人,要抱一顆感恩的心,它們都是來渡你,幫助你,讓你覺醒,讓你更好。 2時(shí)間管理問題其實(shí)都不是問題,可以按照這幾個(gè)思路去梳理和解決。比如:任...

  • 你懂我付出,我懂你感激

    人和人之間都是相互的,如果只有一方默默付出,而另一方一味索取,這樣的關(guān)系一定不會長久。 記人好處,就是感激他人的付出,感謝他人給到自己的溫暖和支持。沒有誰的付出是理所當(dāng)然的,...

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    濟(jì)南學(xué)習(xí)之行

    晚上十點(diǎn),第一天課程結(jié)束啦 干貨很多,待慢慢消化 印象最深刻的一句話,值錢比有錢更重要。任何時(shí)候,不斷學(xué)習(xí),不斷提升核心競爭力,當(dāng)機(jī)會來的時(shí)候,才能牢牢抓住。

  • 讀《蘇東坡轉(zhuǎn)》有感

    你眼里的蘇東坡是什么樣的?學(xué)生時(shí)代,我們學(xué)到的蘇東坡是樂觀的,豪爽的。最近讀了《蘇東坡傳》這本書。了解了他一生的經(jīng)歷。感受到了他身上特別強(qiáng)大的心理能量。 蘇東坡的一生仕途坎坷...

  • 愿我們都擁有熱辣滾燙的人生

    原來脫胎換骨的背后是因?yàn)榛蠲靼琢耍?賈玲說, 其實(shí)所有的力量,不是別人能給你的, 而是你發(fā)自內(nèi)心的想要變好, 你才會迸發(fā)出力量。 你真心覺得,生命可貴, 你就會想盡辦法戒掉香...

  • 2024-02-07

    你眼里的蘇東坡是什么樣的?學(xué)生時(shí)代,我們學(xué)到的蘇東坡是樂觀的,豪爽的。最近多了蘇東坡傳這本書。了解了他一生的經(jīng)歷。我還感受到了他身上特別強(qiáng)大的心理能量。 蘇東坡的一生仕途坎坷...

  • 求人不如求己

    今天看到這樣一則故事,分享給你。講的是有一個(gè)人在屋檐下躲雨,抬頭他看見觀音正撐傘走過。這個(gè)人立馬喊到:“觀音菩薩,普度一下眾生吧,帶我一段如何?”觀音說:“我在雨里,你在檐下...

  • 非暴力溝通

    非暴力溝通四要素 觀察:清楚地表達(dá)觀察結(jié)果,而不判斷或評估。印度哲學(xué)家克里希那穆提曾經(jīng)說過:“不帶評論的觀察是人類智力的最高形式”。對于大多數(shù)人來說,觀察他人及其行為,而不帶...

  • 和孩子的特別時(shí)光

    父母要學(xué)會跟孩子安排特別時(shí)光。 比如:1. 不帶批評的傾聽 2.認(rèn)可孩子們的感受 3. 停止嘮叨 4.一起散步 5.一起 看孩子們小時(shí)候的相冊 6.一起聽他們喜歡的音樂 7....

  • 和孩子的特別時(shí)光

    父母要學(xué)會跟孩子安排特別時(shí)光。 比如:1. 不帶批評的傾聽 2.認(rèn)可孩子們的感受 3. 停止嘮叨 4.一起散步 5.一起 看孩子們小時(shí)候的相冊 6.一起聽他們喜歡的音樂 7....

  • 每一次犯錯(cuò)都是學(xué)習(xí)的好機(jī)會

    我們每個(gè)人都不完美,要有勇氣改變我們對“不完美”的信念。 所以,面對孩子犯錯(cuò)是時(shí)候,我們自己要學(xué)會、而且也要教孩子學(xué)會把犯錯(cuò)看做一個(gè)讓人興奮的學(xué)習(xí)機(jī)會。 那當(dāng)孩子犯錯(cuò)后,我們...

  • 如何讓自己狀態(tài)更好

    如何成為一個(gè)更在狀態(tài)的狠人? (一)付出不亞于任何人的努力 (二)要謙虛,不要驕傲 (三)要每天反?。ㄋ模┗钪鸵兄x(五)積善行、思利他 (六)不要有感性的煩惱,不要把時(shí)...

  • 保持6大生活習(xí)慣

    1. 堅(jiān)持鍛煉。 柏拉圖曾說:“運(yùn)動(dòng)是人類走出平庸邁向強(qiáng)大、突破自我的管道?!彼詿o論多忙,家長不要忘了每天給孩子留下半小時(shí)的揮汗時(shí)間。如果有一個(gè)晴朗的假日,不妨鼓勵(lì)孩子放下...

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    高效溝通&演講體驗(yàn)課

    高效溝通&演講體驗(yàn)課圓滿收官,外面寒風(fēng)凜冽,屋內(nèi)熱情高漲,有歡笑、有感動(dòng)、有沉思、有淚水…… 第一次正經(jīng)講這堂演講課,大家收獲滿滿,我自己更是受益匪淺,感謝所有參與的伙伴,感...

  • 如何讓自己狀態(tài)更好?

    你有沒有發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常會有那么一段時(shí)間的狀態(tài)不好?能量不足?如何讓自己的狀態(tài)更好?我在一年底10年這本書當(dāng)中找到了很好的方法論分享給你 (一)多和積極樂觀的人交往,你的幸福指數(shù)...

  • 讀《五種時(shí)間》

    五類時(shí)間劃分 1生存時(shí)間、2賺錢時(shí)間、3心流時(shí)間、4好看時(shí)間、5好玩時(shí)間。 什么是生存時(shí)間? 生存時(shí)間具體指的是,因?yàn)樽陨砟芰Σ蛔愫屯獠織l件限制,我們無法主動(dòng)選擇而只能被動(dòng)選...

  • 學(xué)會提供情緒價(jià)值

    生活當(dāng)中你會不會經(jīng)常聽到這樣的話?這有什么大不了的?你這都不會。你心理素質(zhì)也太差了吧。遇到這么點(diǎn)事情就哭,能解決問題嗎……這些話可能來自于你的朋友,伴侶。家人。這些話無一例外...

  • 做個(gè)會提供情緒價(jià)值的人

    曾看到有網(wǎng)友,分享自己六十多歲父母的相處日常,老兩口的對話,很有意思。媽媽做飯,把菜燒咸了,爸爸說:咸了好下飯,吃咸了還能多喝水,多喝水對身體好。媽媽做飯,把菜燒淡了,爸爸說...

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