俗話說的好，體重都控制不了，還何以掌控人生。 抱著這種精神，我開始了人生的第10001次減重，啊不，減脂。 這次減脂是從18年2月22號(hào)，一直到2月28號(hào)，也就是說可以讓自己...
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第一周減脂復(fù)盤（減重1.9kg，減脂2.2%，腰圍減少4cm） -
《旅行青蛙》刷屏的背后，是年輕人無處安放的靈魂01 才被“跳一跳”刷屏不到半個(gè)月，近來，一款叫《旅行青蛙》的小游戲又火遍了朋友圈。 與“跳一跳”先天就擁有龐大的用戶基數(shù)不同，《旅行青蛙》的火爆全靠朋友圈里大家的主動(dòng)安利。...
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一年瘦身30斤，一月練成馬甲線，這些經(jīng)驗(yàn)分享給正在瘦身的你之前寫了一篇8年健身經(jīng)驗(yàn)，這些事情，教練一定沒跟你講過 談了談運(yùn)動(dòng)健身對(duì)養(yǎng)生的益處，有朋友留言怎樣才能有效地瘦身，今天我就從減重、塑形、節(jié)食等幾個(gè)方面來談?wù)?，親測(cè)有效，而且復(fù)...
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好書｜提升時(shí)尚感，推薦你看看這8本書之前秧秧和大家推薦過8部時(shí)尚類電影，許多小盆友們?cè)诤笈_(tái)留言大呼過癮。 所以，今天，秧秧再推薦以下8個(gè)時(shí)尚類標(biāo)桿人物的幾本有趣、有料的書，讓大家在炎炎夏日，除了看電影，還可以看...
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畢業(yè)后的第一件事，絕不是找工作！
曹君是我的校友，大我一屆的學(xué)長(zhǎng)，畢業(yè)于戲劇影視文學(xué)專業(yè)，畢業(yè)后任職人力資源，八年時(shí)間從人力資源部的一名小兵成長(zhǎng)為獨(dú)當(dāng)一面的人力資源總監(jiān)。我們都說他運(yùn)氣好，他笑笑說自己只是找對(duì)...
