如果孩子不愛吃蔬菜，可以這樣試一試做菜托。 今日早餐分享： 蔬菜卷子+紅豆大米粥 又搭配了兩根烤腸（偶爾給孩子吃一次），這樣肉蛋菜就全乎了。 和平時(shí)一樣，可以提前準(zhǔn)備的工作，...
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早餐（121） -
早餐（120）春天的韭菜鮮嫩可口，正是品嘗的好時(shí)節(jié)！韭菜在春季生長旺盛，葉片柔嫩，在經(jīng)歷冬季休眠后積累養(yǎng)分，口感更脆嫩，味道更鮮美！ 今天我做的這一道韭菜美食是 韭菜面片湯 今日早餐分享：...
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早餐（119）今天的早餐如上圖，紫薯米糊+蔥油拌面+炒雞蛋+幾片牛肉，準(zhǔn)備的小??忘記下鍋里煮了，所以就少了那么一點(diǎn)點(diǎn)綠色。這早餐簡單的沒話可說。我們這里全縣統(tǒng)一期中考試（4--9）年級，早...
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早餐（118）今天早上吃“預(yù)制餅” 又來到了每周的第一天，起床是真的難受啊。每周一，都手忙腳亂，大部分周一的早上都是吃面條。但是昨天晚上，孩子已經(jīng)點(diǎn)明今早不想吃面條了。幸虧我早有準(zhǔn)備了，今...
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鵪鶉蛋像我這樣做，孩子百吃不厭今日早餐，給孩子的搭配是餛飩+煮鵪鶉蛋+烤面包片。餛飩是周末包好凍起來的，面包片切了根香腸放在上面，有撒了些芝士碎，放在空氣炸鍋里幾分鐘就可以了。 鵪鶉蛋，平時(shí)也不是經(jīng)常吃。...
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家常便飯，也可以營養(yǎng)滿滿早餐（118）家常便飯，也可以營養(yǎng)滿滿 最近幾天，早飯都是給孩子做的咸湯。今早就換成了米湯。（放了紅豆，紫米，糯米）因?yàn)楹⒆釉缟喜幌矚g喝稠的，就沒放那么多米。有的家長會說，早...
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想讓孩子長高個(gè)，可以這樣吃（早餐117）“一年之計(jì)在于春”春天，不僅是我們播種希望的季節(jié)，也是是孩子長身體的關(guān)鍵時(shí)期。春暖花開，孩子們的食欲也大增，我們做為家長要抓住這個(gè)黃金時(shí)期，為孩子的成長助力。 孩子長身體，首...
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早餐（116）今早，雞蛋肉餃湯。有蛋有肉有菜，早上來一碗很舒服。雖然天氣暖和了，但是很干燥，早上還是來碗湯舒服。又給孩子搭配了幾片牛肉，發(fā)面小餅配小咸菜。水果是幾片蘋果，孩子早上不太喜歡吃...
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早餐（115）一碗餛飩臥蛋 每到周一，起床就有點(diǎn)困難！ 所以，周一的早餐就要簡單，我做得省事，孩子吃得快的簡單飯。當(dāng)然了，也要保證營養(yǎng)的。 今早的餛飩是昨天準(zhǔn)備好的，今天起來...
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又是為吃忙碌的一天做早飯時(shí)，發(fā)現(xiàn)還有一段山藥，昨天蒸的紫薯也還沒吃完。索性把山藥切成片，放在鍋里蒸熟。山藥放涼后和紫薯一起倒成泥，加入少量的普通面粉和在一起。手上戴手套，摸點(diǎn)油（防止粘）...
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再上水泊梁山2017年去過一次梁山。那時(shí)候孩子還小，爬山還需要抱著，又加上是五一的時(shí)候去的，天已經(jīng)很熱了，雖然山不高，也沒怎么爬，光玩了。 這個(gè)清明小假期，本來沒打算外出。因?yàn)楹⒆拥?..
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養(yǎng)生早餐小米粥+煮雞蛋+蒸紫薯 他們父女三吃的在外面買的早餐。我熬的小米粥。 今天清明小假期第二天，天氣甚好，臨時(shí)決定附近景點(diǎn)一日游，再登梁山。現(xiàn)在已經(jīng)在路上了。路上...
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假期，也要好好吃飯今日午餐： 土豆炒牛肉+菠菜炒雞蛋+炸帶魚炸洋蔥圈 烙餅+雞蛋茶 又是一年清明時(shí)。 今天的天氣如同今天奔波在路上行人的心情，陰沉沉的。雖然是假期，今天哪里也沒去。 放假...
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早餐（114）蔥油面+米糊 好久沒吃蔥油面了。正好今天早上沒有主食面食了，那就煮面條吧。 蔥油是買的現(xiàn)成的。據(jù)說自己熬的蔥油也很好吃，配面配米都很下飯。等放了假有時(shí)間了，一定自己熬蔥油...
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早餐（113）八寶粥+菜煎餅 菜煎餅的做法我放在后面了。 昨天晚上調(diào)制好的面糊（忘記拍照了）就是普通面粉加水，調(diào)制到酸奶狀，放在冰箱里備用。 準(zhǔn)備好配菜（喜歡吃什么菜就放什么菜）第二天早上...
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早餐（111）面條+菠菜煎蛋+牛肉+八寶粥+蒸山藥 每個(gè)周一的早晨，大寶就喜歡喝面條。 但是，二寶不喜歡喝，昨天晚上也沒有商量通。所以今天早上，我還是準(zhǔn)備兩種早餐。昨天晚上把粥預(yù)約好...
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周六晚餐早飯忘記拍照了。 那就來補(bǔ)晚餐吧。 麻醬米線+皮蛋粥 每到周末，兩個(gè)孩子就想吃點(diǎn)重口味的。 想吃米線，家里正好有前幾天在超市買的成包的。先煎個(gè)雞蛋，再煮米線，二寶不...
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早餐（110）西紅柿雞蛋牛肉面+涼拌海帶絲 昨晚去超市，買了一袋掛面，二寶喜歡喝這種細(xì)的圓面條。我們平時(shí)喝的面條，都是從老家拿回來的自己家里壓的面條?？偢杏X買的面條，不管是濕的還是干...
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早餐（109）今日早餐： 銀耳羹+面包夾煎蛋 今天早上吃的是簡易餐。 有時(shí)候?qū)嵲诓恢莱允裁戳?，就吃個(gè)孩子喜歡的快手餐。只要搭配營養(yǎng)，有點(diǎn)垃圾食品也無所謂了。 銀耳羹是煮的。由于是第一次煮...