非農(nóng)數(shù)據(jù)的含義: 非農(nóng)數(shù)據(jù)其實(shí)就是每個(gè)月美國(guó)政府發(fā)布的一個(gè)報(bào)告,告訴我們美國(guó)在過(guò)去一個(gè)月里面除了農(nóng)業(yè)以外的各個(gè)行業(yè)總共創(chuàng)造了多少新的工作崗位。這...
花開堪折直須折,莫待無(wú)花空折枝。不擅長(zhǎng)的事兒就別去做了,從經(jīng)濟(jì)學(xué)角度來(lái)說(shuō),comparative advantage決定了每個(gè)人都應(yīng)該做自己有比...
建議養(yǎng)成的10個(gè)小習(xí)慣 1.給自己留出時(shí)間和空間去做規(guī)劃; 2.保持工作與生活的平衡; 3.定期清空你的大腦; 4.找一個(gè)適合自己的信息系統(tǒng); ...
牛油果的營(yíng)養(yǎng) 1、脂肪 談到牛油果中的營(yíng)養(yǎng),首當(dāng)其充的就是脂肪,一顆重量為 136g 的加州去皮無(wú)核牛油果,脂肪含量達(dá)到了20.95 g。牛油果...
多元思維模型的提出者查理?芒格有句話很經(jīng)典,他說(shuō): 在手里拿著鐵錘的人看來(lái),世界就像一顆釘子。 無(wú)獨(dú)有偶,吳伯凡的工具箱理論也跟這很像,吳伯凡說(shuō)...
什么是第一性原理 東京大學(xué)有一段開場(chǎng)白非常精彩: 我堅(jiān)信,在大學(xué)學(xué)習(xí)的價(jià)值不是掌握已有的知識(shí),而是掌握創(chuàng)造出前所未有的知識(shí)的知識(shí)。創(chuàng)造知識(shí)的知識(shí)...
劇烈運(yùn)動(dòng)后會(huì)產(chǎn)生太多乳酸代謝產(chǎn)物,乳酸可在體內(nèi)堆積,阻礙尿酸經(jīng)腎臟排出,從而升高尿酸水平,導(dǎo)致痛風(fēng)急性發(fā)作。 其次是,做劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)可大量消耗肌肉...
王陽(yáng)明說(shuō)人生欲成大事,需破除心中三種賊 破焦慮之賊:坐中靜 焦慮是對(duì)未來(lái)事件的過(guò)度擔(dān)憂和恐慌,對(duì)未來(lái)的迷茫和沒(méi)信心。長(zhǎng)期焦慮會(huì)影響人體消化系統(tǒng)、...
醫(yī)學(xué)上的輕斷食,是一種醫(yī)學(xué)飲食治療,它不僅對(duì)斷食的頻率、斷食的時(shí)間有要求,還對(duì)斷食那天的能量攝入有嚴(yán)格的規(guī)定。只有嚴(yán)格按照這套規(guī)定來(lái),才算真正的...