2022接近尾聲，回頭看看這兩年的云南之旅，有了很多的感悟想要和大家分享。 去年2021年四個(gè)月大理駐唱的經(jīng)歷在很大程度上幫助我消化了很多情緒。每天面對(duì)著洱海，感受拂面而來(lái)的...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：湖北
-
彎路非“彎”——云南之旅，自我尋找的旅程
-
-
觸動(dòng)人心的夢(mèng)境
“讓我們紅塵做伴活得瀟瀟灑灑，策馬奔騰共享人世繁華”，這段熟悉旋律響起的瞬間，我恍若置身于遼闊的草原之上，自由肆意的瀟灑擊中了我內(nèi)心的渴望，對(duì)于自由的向往讓我忍不住流淚。瑜伽...
-
升幾個(gè)key最好聽(tīng)，我說(shuō)了算！
今天唱林俊杰的《美人魚(yú)》有了新的發(fā)現(xiàn)。之前老師建議我升4個(gè)key唱，說(shuō)一般女生唱男生歌都需要升4個(gè)key，我試了試，發(fā)現(xiàn)太高，我唱得很吃力。今天再次練習(xí)時(shí)突然想到不然降個(gè)ke...
-
《尼羅河上的慘案》觀后感
之前沒(méi)看過(guò)小說(shuō)，單純以影片出發(fā)覺(jué)得還不錯(cuò)。 自私與欲望編織著一場(chǎng)罪惡叢生的交響曲，對(duì)人性的刻畫(huà)很真實(shí)。不得不說(shuō)，人性的陰暗面真的是永恒的母題，永遠(yuǎn)有無(wú)數(shù)的故事從中萌生。 起初...
-
2022-02-19 對(duì)心理咨詢的一些思考
心理咨詢的價(jià)值和意義： 對(duì)來(lái)訪者：1. 對(duì)于那些曾經(jīng)有創(chuàng)傷或遭受過(guò)嚴(yán)重心靈傷害以至于社會(huì)功能有缺陷的人，心理咨詢能夠幫助他們修復(fù)創(chuàng)傷，咨詢師通過(guò)提供矯正性的情緒體驗(yàn)來(lái)幫助來(lái)訪...
-
@岳棲 嗯嗯，謝謝你！
2021-10-25 漫長(zhǎng)的自我總結(jié)
今天決定把從前所經(jīng)歷的精神上的痛苦通過(guò)文字的方式表達(dá)出來(lái)，以緩解最近出現(xiàn)的情緒崩潰。說(shuō)實(shí)話，時(shí)不時(shí)的，這樣悲傷憤怒的情緒總會(huì)冒出來(lái)讓我感覺(jué)很難受，今天想借用這樣的方式來(lái)和它進(jìn)...
-
2021-11-04與r相處的一些反思
線上學(xué)唱歌是從去年8月開(kāi)始的，體驗(yàn)課是r給我上的，當(dāng)時(shí)被他的活力、熱情與理解打動(dòng)報(bào)了名，沒(méi)想到分配的老師不是她，因?yàn)樗唤坛跫?jí)班。但我堅(jiān)持選擇她，她應(yīng)該只能勉強(qiáng)服從了安排吧，...
-
2021-10-25 漫長(zhǎng)的自我總結(jié)
今天決定把從前所經(jīng)歷的精神上的痛苦通過(guò)文字的方式表達(dá)出來(lái)，以緩解最近出現(xiàn)的情緒崩潰。說(shuō)實(shí)話，時(shí)不時(shí)的，這樣悲傷憤怒的情緒總會(huì)冒出來(lái)讓我感覺(jué)很難受，今天想借用這樣的方式來(lái)和它進(jìn)...
-
2021-03-28等人&失望
前一天約吃飯，收到回復(fù)很慢，也沒(méi)有約餐廳，我就默認(rèn)了自己發(fā)過(guò)去的選項(xiàng)。晚上還做夢(mèng)他對(duì)我做了很過(guò)分的事，還約了其他朋友過(guò)來(lái)。第二天快到約定時(shí)間，我收到消息對(duì)方告訴我剛起床，我就...
-
2021-03-04和表妹的聚餐
感謝表妹請(qǐng)我吃泰國(guó)菜，本來(lái)不想讓請(qǐng)客，畢竟賺錢(qián)不容易，沒(méi)想到她倒是一點(diǎn)也不介意，說(shuō)吃飯的錢(qián)還是有的，感覺(jué)比我慷慨哈哈哈！ 跟她聊天讓我挺驚訝的，和以前相比有了很大的變化，或者...
-
2021-02-27新的告別
為期一個(gè)月的兼職差不多畫(huà)上了句號(hào)。這份算得上輕松的工作讓我對(duì)自己有了新的認(rèn)識(shí)。對(duì)待學(xué)生很?chē)?yán)格，其次，因?yàn)樽约旱膫€(gè)人邊界不夠清晰，讓我意識(shí)到了自己對(duì)于情感的需求以及自身的一些嚴(yán)...
-
2021-02-18與f相處的反思
公務(wù)員考試——繞不過(guò)去的坎，對(duì)我來(lái)說(shuō)這是一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。從耗盡了洪荒之力拿到了好看的畢業(yè)分?jǐn)?shù)之后又被要求考公務(wù)員走上從政的道路，我就陷入了絕望，并不是覺(jué)得考試太難而絕望，而...
-
2021-02-16關(guān)于沉默的反思今天看了一篇文章深受啟發(fā)，對(duì)自己的行為模式進(jìn)行了一些反思。就拿年前的兼職來(lái)說(shuō)，又發(fā)生了幾件自己不明確回應(yīng)的行為。比如學(xué)生想邀請(qǐng)你一起吃飯，其實(shí)你不太想花錢(qián)，而且已經(jīng)和家里人說(shuō)...
-
2021-02-03反思
這份兼職我挺喜歡，喜歡和這些學(xué)生相處，不過(guò)同時(shí)我也感受到自己有需要提升的地方，比如對(duì)學(xué)生犯錯(cuò)的態(tài)度。我自己是個(gè)完美主義者，討厭錯(cuò)誤，想糾正每一個(gè)錯(cuò)誤，但這樣嚴(yán)格的要求對(duì)于本就...
-
2021-01-21分裂的心一直很糾結(jié)職業(yè)選擇問(wèn)題，已經(jīng)換了好幾份工作，都沒(méi)辦法讓自己投入，覺(jué)得要么太無(wú)聊消磨意志，要么太難，精力不足。到現(xiàn)在還被家里養(yǎng)著，很焦慮。 內(nèi)心其實(shí)一直都知道今生我只想和音樂(lè)與...
-
2021-01-20心靈工程師
最近新做了一份兼職，輔導(dǎo)高中生雅思。在陪他們學(xué)習(xí)的過(guò)程中我感受到了很多自己曾經(jīng)學(xué)習(xí)時(shí)候的痛苦的感覺(jué)。填鴨式教育我真的對(duì)此很厭惡，一味地讓學(xué)生背誦他們沒(méi)有感覺(jué)的稿子毫無(wú)用處，關(guān)...
-
覺(jué)察即自由今天坐地鐵時(shí)，有一件事給了我靈感。，我刷了卡進(jìn)地鐵站，身體不自覺(jué)地朝左邊走去，走到一半我突然發(fā)現(xiàn)要坐的地鐵并不往這個(gè)方向走。誒，那為啥會(huì)走錯(cuò)呢？思考了一秒我便明白了，8號(hào)線是...
-
2021-01-15新的一年，我想有必要重新開(kāi)始記錄我的反思與覺(jué)察，不然不知我又會(huì)迷失在哪個(gè)路口。 我的內(nèi)心有很多很多的恨，很多很多的難過(guò)，很多很多求而不得的哀怨。我很想問(wèn)為什么小時(shí)候我的那么多...
-
2020-09-27夢(mèng)
昨晚的夢(mèng)。第一個(gè)在一次夢(mèng)到了z，他說(shuō)我比以前開(kāi)朗活潑了不少，我很開(kāi)心。之后我們遇到了淹水的情況，我沒(méi)辦法用現(xiàn)在穿的鞋涉水就很嫌棄地抱怨，但z說(shuō)這沒(méi)什么可抱怨的，順勢(shì)把我抱起來(lái)...