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最近忙著學(xué)習(xí)烘培,自然找了不減肥的理由(女人就是歪理多) 每次看到瀟灑姐的話,又滿血復(fù)活一樣,準(zhǔn)備下一次進(jìn)入減肥循環(huán),(此處有壞笑聲)
昨天孩子考試沒有考好,沒有出去鍛煉,只喝了一晚南瓜粥,一直在為孩子的考試擔(dān)憂
3.16號晚餐一碗小米山藥粥+一口青菜+一口包子 晚上快走5公里
16.3.15開始:晚上跑步機(jī)60分鐘、晚上一碗粥 (半個月為一周期)晚上忌主食、甜食、 白天忌暴易暴食、飲料、 目前體重:61
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