1.使用手機(jī)時(shí),少低頭,手機(jī)多平舉 2. 頸部多運(yùn)動(dòng),頭寫【共】字操 3.熱敷按摩,或者洗澡時(shí)多用蓬頭沖洗大椎穴5分鐘 4.飲食清淡,減少脂肪堆...
1、易灸灸拆開來后應(yīng)立即使用,以免在空氣中氧化影響藥效! 2、建議睡前貼,早上起床揭下,時(shí)間大概在8小時(shí)左右,貼的時(shí)候?qū)?zhǔn)疼痛位置貼上去,然后膠...
#Moon碎碎念#刻意練習(xí)與己對話 昨天一個(gè)群里在討論艾灸有哪些好處以及工具,晚間群主分享一名小可愛私聊她推薦哪一款工具的事情。 對于這件事情,...
前晚睡覺時(shí)臨時(shí)起意想開場直播,昨天早上就在朋友圈屬于悄悄然告知一下,沒有任何開播前一天該如何著手做視頻宣傳,靠著梁靜茹給的勇氣做的決定。 有經(jīng)驗(yàn)...
成年人的覺知:大家始終都是出來“賣”的[偷笑][偷笑],不要有歧義。 很多人不屑于賣,覺得清高也好'覺得衣食無憂不需要也好。但是認(rèn)真想想,從我們...
昨晚多喝幾杯茶而失眠,而其實(shí)更多原因是腦子里一直在想東西。 很多人覺得有一種現(xiàn)狀會(huì)讓當(dāng)代人后悔:子欲養(yǎng)而親不在;但我覺得更扎心的另一種現(xiàn)狀是:父...
雖然身邊高手如云,但憑借著我也是一名留港金融碩士生以及在創(chuàng)業(yè)路上的摸爬滾打,依舊有些很深刻的<學(xué)習(xí)>體會(huì)分享給大家。 我發(fā)現(xiàn)很多人在迷茫困頓時(shí),...
今天有位10幾年革命友誼的小伙伴和我說,這幾年與朋友們合開了公司創(chuàng)業(yè),因?yàn)楸旧硇愿癫簧瞄L于說話,性格又直,每次面對需要皮笑肉不笑的應(yīng)酬,覺得心累...
最近很多人來和我說各種各樣的職業(yè)的困頓,或是踟躕想跳槽,或是朝九晚五的白領(lǐng)工作的天花板,或是猶豫著想著手開啟第二渠道收入的想法... 說起困頓,...