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下班路上接近2小時(shí) 心里的大雞腿揮之不去 這是重新開(kāi)始減肥的第一天 早餐,2個(gè)蛋白 午餐,豆腐和雞片 咖啡,小餅干等 一共700大卡,建議是12...
無(wú)法跑步了,七點(diǎn)半的太陽(yáng)比六點(diǎn)一刻的大了許多,街上人和車(chē)也多了,最重要的是,會(huì)遲到。 地鐵上好擠,kindle掏不出來(lái),換乘需要格外注意,一不小...
變胖因?yàn)轶w質(zhì)下降 因?yàn)榛榧?從110減到101 因?yàn)榧影?又胖起來(lái)了 112 減肥的各種辛苦按下不表。變胖的痛苦是另一種感覺(jué)。十點(diǎn)下班 暴食完地...
沒(méi)有心情。不想鍛煉,不想收拾屋子,不想鍛煉,不想記賬。擦了一下地,和遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)的好朋友通了電話(huà)??戳瞬侩娪?,睡覺(jué)。然后回父母家沒(méi)有思考,沒(méi)有學(xué)習(xí),...