林清玄曾說：“人生不過就是這樣，追求成為一個(gè)更好、更具有精神和靈氣的自己。” 2023年，愿你常讀書，能獨(dú)處，多微笑。 楊絳先生曾說：“人的問題，在于想的太多，而讀書太少。”...
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哈佛大學(xué)推薦：一個(gè)人越活越幸福的12個(gè)小習(xí)慣
哈佛大學(xué)推薦的一些讓人越活越幸福的習(xí)慣包括： 感恩：要學(xué)會(huì)感恩，感恩當(dāng)下的一切，幸福才會(huì)敲門。 助人：幫助他人，會(huì)讓自己感到快樂，也會(huì)獲得他人的幫助。 呼吸：注意呼吸，因?yàn)楹?..
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可以幫你管理時(shí)間的6套方法/工具
管理時(shí)間的目的是為了高效率地完成目標(biāo)和任務(wù)，你的時(shí)間用在哪里，基本注定了你將成為什么樣的人。 在時(shí)間管理這件事上，不少人都有些錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)：有些人不會(huì)管理自己的時(shí)間，把時(shí)間管理...
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十二個(gè)養(yǎng)生小知識(shí)匯總集（六十一）一、每逢佳節(jié)胖三斤，不想長胖可以這樣做: 1、多吃低GI食物，如圖 2、搭配好的蛋白質(zhì)和好的脂肪如橄欖油或亞麻籽油 3、改變進(jìn)餐順序，先吃綠葉蔬菜，再吃肉類，再吃米飯 4、每...
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如何用最少的錢打扮自己!
1.每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)半小時(shí) 2.多吃水果和蔬菜，少吃或不吃甜品和油炸食品 3.每天堅(jiān)持十一點(diǎn)前睡覺 4.好好修眉型 5.每天靠墻站30分鐘，堅(jiān)持一周后你就能看到效果 6.走路不要...
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人的一生，要學(xué)會(huì)哪些必要的“圓滑”？
1，去外地時(shí)，要說自己是本地人。 2，車子加油，一定只加200塊錢。 3，窮時(shí)不說窮，富時(shí)不說富。 4，去旅游時(shí)，記得先和當(dāng)?shù)厝硕嗔奶?，他們也?huì)熱情告訴你一些意想不到的事，讓...
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開竅之后，你明白了什么人生道理？
1、香蕉越大，香蕉皮越大！人越是成功，人脈就越廣。 2、免費(fèi)領(lǐng)取的禮品，其中必有蹊蹺。 3、不要長期與異性同事坐一輛車，否則必出事。 4、陪領(lǐng)導(dǎo)吃飯，不會(huì)喝酒是大忌，一喝就醉...
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分享看穿別人心理的那些小技巧細(xì)節(jié)決定人的性格，多觀察就會(huì)有所發(fā)現(xiàn)。 1.喜歡坐在后排位置的人，大多心思細(xì)膩、敏感多疑。 當(dāng)他們選擇前排位置時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生一種將后背，即把脆弱面展露給對(duì)方的感覺，他們擔(dān)心自己...
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滋養(yǎng)人的一生，會(huì)相識(shí)很多人，有的人當(dāng)你靠近他就會(huì)覺得溫暖有力量；也有人只要走近他，就會(huì)讓你焦躁不安，甚至有種無力感。 人需要滋養(yǎng)，就像植物需要養(yǎng)分一樣。生活中，多靠近滋養(yǎng)...
個(gè)人介紹
美食達(dá)人 ，為自己的美好生活代言。
愈己育人，終生成長的學(xué)習(xí)型媽媽。
賦能自己，豐盈內(nèi)心，希望在人生每個(gè)階段收獲不一樣的自己。
愈己育人，終生成長的學(xué)習(xí)型媽媽。
賦能自己，豐盈內(nèi)心，希望在人生每個(gè)階段收獲不一樣的自己。