初次接觸站樁是在2004年認(rèn)識老公之后，老公的爺爺九十多歲，信奉基督教，毛筆字寫得剛?cè)嵯酀?jì)，爺爺住在房子的四樓，每天自己上下樓梯，身體很硬朗。爺爺每天都練站樁，我那時候壓根不...
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羅浮山導(dǎo)師三階后感羅浮山導(dǎo)師三階后感 12月14日晚，我們再次來到有嶺南第一山之稱的羅浮山，并入住在景區(qū)內(nèi)的6號將軍樓，這里環(huán)境幽靜，易于入靜，很適合舞太極運動的氛圍。“天人合一”遵循自然規(guī)律...
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羅浮山身心靈學(xué)習(xí)之旅后感懷著無比激動的心情，參加導(dǎo)師二階的復(fù)訓(xùn)，4天的羅浮山心靈洗滌之旅已經(jīng)結(jié)束，短短四天不算長，但對我今后的生活將是受益匪淺的，從心底油然而生的使命感讓我更加堅定了往后的自己人生目...
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舞太極導(dǎo)師班第一階段三天學(xué)習(xí)后感帶著迫不及待的心情，聽著柔和的背景音樂，看著杜老師優(yōu)雅的舞太極視頻，開啟了期待已久的導(dǎo)師班第一階段三天課程。 第一天上午杜老師通過一張?zhí)珮O圖開始進(jìn)行理論知識的闡述，太極圖意義...
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讓生命翩翩起舞 （初學(xué)“舞太極”有感）從小生在農(nóng)村無緣得到專業(yè)訓(xùn)練的我，心中一直有個舞蹈夢。夢想自己有條件的一天，要跳個夠！因為跳舞的時候感覺自己很美很快樂。到了大學(xué)，跟著同學(xué)去健身房跳操，但是始終沒有找到我想要...
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