很多上班族都有午睡的習慣，一到中午就像得了“老年癡呆”一樣目光呆滯，不過他們在午睡起來都會感覺到精神充沛，工作中也事半功倍了。如果睡了一覺“老年癡呆”還沒好，建議你微信關注“...
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專家在線解答：午睡到底有什么好處？午休多久最好？
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早起困難戶的福音，6個健康簡單的妙招，給你活力和健康的身體~對于很多人來說，早起是一件非常困難的事，甚至可能一整天都處于昏昏欲睡的狀態(tài)。許多人都會選擇飲用一杯咖啡來擺脫這種感覺，咖啡中既有有益健康的多酚抗氧化物質，也存在可能不利于健康...
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可憐！這就是為什么中國人喜歡喝熱水的原因！一直以來有這樣一個常被GET到的話題，就是中國人喜歡喝熱水，相對于慣喝涼水的歐美日韓，中國人愛喝熱水的習慣顯得特立獨行并且讓他們難以接受！ 那么中國人喜歡喝熱水到底是怎么回事...
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哪些因素容易引發(fā)心梗？
告冠心病患者 一直以來，許多患者飽受心腦血管疾病的折磨，據統(tǒng)計，心血管病現(xiàn)患人數(shù)2.9億，患病率、致殘率、死亡率均高居第一。而其中冠心病人數(shù)也高達1100萬人。 冠心病...
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Hi，很高興在@IT·互聯(lián)網專題遇見你。 收錄范圍：收錄IT&互聯(lián)網行業(yè)觀察與思考，數(shù)碼產品極客體驗分析等類型文章 投稿須知：http://www.itdecent.cn/p/4edc76104c27 專題主編：@若錦 http://www.itdecent.cn/u/e4c63b354a77 官方社群：可聯(lián)系添加 @若錦 加入專題官方社群交流、學習，添加時備注簡書ID。
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每個人都是生活家? 1.生活家收錄范圍：美食、美妝護膚、穿搭、手工手賬、旅行攻略、購物指南以及測評、寵物植物、育兒指南、家裝指南、運動健身（非專業(yè)）、健康養(yǎng)生、及其他貼近生活的興趣愛好 所有讓生活變得更好的技能和經驗，（比如教你p照片，記錄瘦身過程等）純粹生活感悟不收 ? 2.內容原創(chuàng)、鼓勵從生活中的自身經驗發(fā)掘生活的美好與樂趣，鼓勵圖文并茂。? 3. 文內不得出現(xiàn)個人推廣性質的額外鏈接，例如微信號，微博。更不得在通過投稿后再修改文章加入推廣信息。? 專題主編：? 迷蝴莊生 http://www.itdecent.cn/u/257421ea813e 簡書生活家微信群已建立，加入請?zhí)砑佑袗鄣纳罴倚≈治⑿臜edy3680（歡姐），拉入群。添加請備注“我愛生活家”。 關注簡書官方微信公眾號（jianshuio），及時閱讀簡書熱門好文。?
