冬天是四季中最寒冷的季節(jié) 早餐：您可以用紅棗 枸杞 桂圓 紅豆制成粥來喝，可以補(bǔ)氣血噢 中餐：可以吃紅蘿卜頓羊肉，含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、無機(jī)鹽和鈣、磷、鐵...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山西
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親愛的張姐：進(jìn)入冬天了，給您做了一份愛心健康食譜 -
親愛的王姐：根據(jù)您的身體狀況您乳腺有結(jié)節(jié)，立冬了，我給您配了一份飲食管理早上：要多吃白菜，豆制品，玉米，紅薯中含有抗癌物質(zhì)去氫表雄酮， 中午：食用菌類，魚類，海藻類，大蒜，可以抑制乳腺結(jié)節(jié)的滋長 水果：西紅柿，橘類和漿果類水果可以補(bǔ)充大量的維生素...