我用10天的時間讀完了《非暴力溝通》，讓我知道，如果與家人之間用這樣的方式溝通，心與心的距離，一定會貼近很多。曾經(jīng)心也被蒙塵，蒙蔽了對人對己的愛意。用非暴力溝通撫去塵埃吧，陽...
表達(dá)感激-這并不容易。 非暴力溝通表達(dá)感激的方式包括三個部分：1.對方做了什么事情使我們的生活得到了改善？2.我們有哪些需要得到了滿足？3.我們的心情怎樣？反之，...
今天恰巧發(fā)生了一件事，與溝通有關(guān)，其實(shí)溝通無處不在。更加覺得這本書是如此的美好，提供了可以拿來就用的方法，還有背后的心理基礎(chǔ)。對于大多數(shù)人來說，傾聽和表達(dá)自己的需要并不...
本書的內(nèi)容結(jié)構(gòu)我需要梳理?！斑\(yùn)用強(qiáng)制力避免傷害”這一章總覺來得突然，但一想又和非暴力溝通息息相關(guān)啊。 “非暴力溝通中，我們運(yùn)用強(qiáng)制力是出于防衛(wèi)的目的而不是為了懲罰...
憤怒過后，我們會發(fā)現(xiàn)，費(fèi)了九牛二虎之力，此舉不但沒有表達(dá)心聲，對關(guān)系也是極大的破壞，結(jié)果只能是一地狼藉。生氣時，殺人、打人、罵人都太low了，來看看非暴力溝通怎么說吧。...
“我不要你做任何事，我只想你聽我說?！边@就是傾聽的力量。只有通過傾聽，才會意識到他人的人性與彼此的共通之處。傾聽意味著要體會對方的感受和需要，同頻的交流才能達(dá)成共振。傾...
最近時間緊張，我按照章節(jié)的順序記錄一些內(nèi)容，日后再做深入的梳理。這本書我已經(jīng)決定再讀第二遍，因?yàn)樗鼘ξ疑詈凸ぷ鞯膬r值完全超出我的期待。 關(guān)于“請求”。清楚地告訴...
關(guān)于感受 “大多數(shù)人的感受像軍號聲那樣單調(diào)”這句話并非言過其實(shí)。線下會員活動時和咨詢時最難的就是她們會沒有感覺。與周圍的人交流時她們的表達(dá)生硬而又無比正確，但真的沒有效果。大...
相比較整段的文字和表格而言，第3章里的幾首詩（歌），太有助于理解關(guān)于“區(qū)分觀察與評論”。作者為一個小學(xué)提供咨詢服務(wù)時的那段描述，讓人忍俊不禁啊。很真實(shí)，擺脫舊習(xí)慣的束縛...
“讓夢想中的世界通過我們的轉(zhuǎn)變得以實(shí)現(xiàn)?！? 第一次用這樣的方式記錄一本書，有點(diǎn)有趣，也有些挑戰(zhàn)的快樂。書買了一堆都沒有讀，不是因?yàn)槊?，而是生活完全被海量信息?..
