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拖延,懶惰,安逸是人的本能,而這些本能都會(huì)讓人越來(lái)越無(wú)能。 那么如何戰(zhàn)勝本能呢? 那就需要我們建立新的本能,就像我現(xiàn)在打字,我可以不看不想去發(fā)出我想要的字,這可以說是我的手指...
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三十天,建立新本能 拖延,懶惰,安逸是人的本能,而這些本能都會(huì)讓人越來(lái)越無(wú)能。 那么如何戰(zhàn)勝本能呢? 那就需要我們建立新的本能,就像我現(xiàn)在打字,我可以不看不想去發(fā)出我想要的字,這可以說是我的手指... 一壺生普瘦成閃電 197 1 1
1.五月份前體重降到100斤 2.一年閱讀20本書 3.每天睡前10分鐘瑜伽 4.堅(jiān)持十一點(diǎn)睡覺,七點(diǎn)起床 5.去趟五臺(tái)山 6.去趟恒山
近來(lái)對(duì)過往讀書和生活進(jìn)行反思,發(fā)現(xiàn)日子雖沒有無(wú)聊空度,但也沒取得什么成就,歸其因于缺乏專注與恒心。 在學(xué)校想學(xué)各種熱門技術(shù),但都沒有深挖,來(lái)也匆匆,去也匆匆。喜歡...
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