每逢佳節(jié)倍思親,每逢佳節(jié)我是個相對比較忙碌的一個人,因為陪伴著家人,也要安排好公司的員工,很感謝這些年有你們的陪伴支持,為公司默默地付出,我知道每個人都不容易,特別是中秋佳節(jié)...
余生,愛上自己!你喜歡你自己嗎?我不止喜歡,還愛上自己!這是我從未有過的 生活會累,學(xué)會冥想!有時想想冥想在想些什么呢?不就是讓自己什么都不想嗎?記不住,但是會讓你...
減肥中,更建議吃肉 很多人為了減肥,不敢吃一點肉。 事實上,減肥中是提倡吃肉的,肉食是身體所需蛋白質(zhì)的主要來源,蛋白質(zhì)也是肌肉增長的必備條件。 如果飲食中缺少蛋白質(zhì)的攝入,肌...
我們從此陌生,你的世界不再有我,我的世界不再有你。我不能再珍惜你,抱歉,我失去的,也是你失去的。 很偶爾的,你會找我,聯(lián)系我,你的突然出現(xiàn),還是會挑撥我的心弦。只是,我也學(xué)會...
你是否有著每天忙的亂糟糟的,卻還不知道忙的啥,一想到這些就會覺得焦慮? 那是因為你沒有規(guī)劃好自己的時間,每天沒有一個自己明確要做的事兒。 一天24小時,其中6-8小時是睡覺時...
2021.4.29(100天第69天打卡) 日進(jìn)六功230天分享 愛自己!愛生活!愛學(xué)習(xí)!記錄生活點滴! 1、好好愛自己、做自己療愈師、修煉身心合一: 今天走路60分鐘,生命...