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    一個人別想過多事情

    為什么總會胡思亂想?腦海里太多為什么,想法多了就會亂,亂了就會胡思亂想。想多了之后很難制止這些情緒垃圾不段涌現(xiàn),會不自覺地強迫自己去做,去重復做某事。 情緒垃圾要不段清理,不...

  • 面對現(xiàn)實

    人為什么有雜念?是因為胡思亂想,為什么會胡思亂想?是因為既想這樣,又想那樣。人生是復雜多變過程,有些東西可以設想,有些東西不可以設想。但我們年輕時不會明白,很多時候都想滿足自...

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    為什么會迷茫?

    因為理不清我是誰,我將要做些什么,受到別人的影響,被動地接受去做某事。沒有自我意識,意志簿弱,懷疑自己不能承擔某事,怕受到傷害,只能被動,躲避,回避,停止不能前進。 那怎么解...

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    精神內(nèi)耗

    有些人跟我分享,她的內(nèi)心很煩燥,沮喪,莫名其妙流眼淚,注意力不集中,失眠等。為什么會這樣?因為環(huán)境,人,事物的影響,內(nèi)里沒辦法去理解,消化,接納,只能不段受到干擾,自己會很辛...

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    我能正能量,是因為我能簡單生活

    以前也有想不通的時候,自我否定,太在乎別人想法,沉沉浮浮多年,很痛苦,糾結(jié)。為什么能慢慢解開?是因為我能簡單地生活,慢慢放下自我批判,不去計較別人的看法,正能量是在你不計較,...

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    情緒的源頭

    為什么我不能讓自己這樣,讓別人那樣,我可不可以既是這樣,又是那樣,這是他們的思想的模樣。我們很想滿足自己和被滿足,但實際上很難落地成為現(xiàn)實,煩惱和有情緒是因為內(nèi)心的不平衡,不...

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    孩子,我想更理解你

    現(xiàn)在的父母,會給孩子無數(shù)的物質(zhì)享受,感覺這就是愛的表現(xiàn)。其實,孩子想你更理解,接納,包容自己,接受有一些不好,瑕疵,與眾不同的自己,想父母聽聽自己在想什么,需要什么,不是只聽...

個人介紹
善長寫原創(chuàng)各種類型文章的女子,喜歡思考人生,洞察社會,熱愛生活。我已委托“維權(quán)騎士”(rightknights.com)為我的文章進行維權(quán)行動。也是心理咨詢師
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