其實是高血壓的一種前兆
頹廢最近特別的頹廢,無助無力的感覺常常襲來,讓人只想睡覺才能好些;這樣就有了睡了十多個小時甚至廿個多小時的某天,那種醒后依然沉重的感覺讓人更加郁悶。 郁悶如同沙漏里被埋葬下的沙,...
同樣是熱愛悲劇的我,從小到大對對悲劇特別有感覺,工作以后基本上每個月都會在無力迷茫低沉的情緒坑里掙扎幾天,我不知道自己怎么了,還以為得了怪病,現(xiàn)在去覺察那種強烈的情緒感受讓我有一種存在感,此外那種情緒會幫我擋掉一些我不想做的事,比如我不想團隊聚餐,大家看我心情不好,自然不會叫我
看見、發(fā)現(xiàn)——朋友的文章——ishayoga—— 薩古魯:問問你自己,“在過去的一年里,我看見過多少次滿月?我看見了多少次日出?我有多少次停下來,注意一朵花的盛開?有多少次我...