你好呀,我是白天上班、晚上碼字的新晉自媒體人武哥。 你是否也象我一樣,心中深藏著一個寫作的夢想,卻又遲遲下不了筆,亦或是偶爾提筆寫了幾篇卻又無法持續(xù)堅持呢? 你是不是老擔(dān)心自...
你好呀,我是白天上班、晚上碼字的新晉自媒體人武哥。 你是否也象我一樣,心中深藏著一個寫作的夢想,卻又遲遲下不了筆,亦或是偶爾提筆寫了幾篇卻又無法持續(xù)堅持呢? 你是不是老擔(dān)心自...
[要點] 1.為什么學(xué)習(xí)行為設(shè)計: 行為設(shè)計是心理學(xué)應(yīng)用的前沿科學(xué),它主要是讓我們能夠通過了解自己的行為的規(guī)律,有針對性地設(shè)計一系列的行為動作,進而幫助我們養(yǎng)成一個好習(xí)慣,或...
【要點】 1.戒糖不等于不吃糖,而是謹慎地對待糖。 2.高血糖的危害:加速衰老、引發(fā)糖尿病、引發(fā)蛀牙。 3.理性戒糖: ?糖分類:單糖、雙糖、寡糖、多糖。 ?重點戒兩種糖: ...
【要點】 1.怎樣看待世界:人就像水分子一樣,是世界中的渺小的一分子 2.怎樣看待貧窮:決不能把窮人看成是用來同情和可憐的人,他們才是扛世界的人 3.怎么看待偉大: (1)在...
【要點】 本書解決兩個問題 1.父母如何在育兒的過程中,讓孩子感到幸福。 2.父母如何在育兒的過程中,讓自己感到幸福。 與孩溝通的兩種語言 1.說教式用語:父母認為是為孩子好...
【要點】 三種能力: (1)識別力; (2)學(xué)習(xí)力; (3)鏈接力。 三個誤區(qū): (1)不愿,藥方是點燃好奇心; (2)不敢,藥方是: 內(nèi)向者:A.制定社交計劃;B.著重建立...