最近與朋友交流關(guān)于閱讀、做筆記、寫作的困惑，朋友很愛讀書，讀過不少閱讀方法書，但是感覺自己仍然不知如何高效讀書；不知如何高效記筆記，并且讓寫的讀書筆記有用；都建議要輸入更要輸...
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方法｜關(guān)于閱讀、筆記、寫作的方法 -
每天寫一篇簡簡單單的文章
1、每天早晨給自己倒一杯溫水喝。 2、按時(shí)吃飯、按時(shí)睡覺、心里的垃圾定期倒一倒。 3、吃飯七八分飽就可以了、晚飯可以用水果代替。 4、每天練習(xí)字帖、可以沉穩(wěn)心性、字也會寫的越...
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我是如何做到一天讀一本書？經(jīng)常會收到朋友發(fā)來的微信： “羊老師，有什么好書推薦嗎？” “羊，最近有些焦慮，看什么書能減緩焦慮呢？” “羊羊，你是怎么能看的進(jìn)去書啊？我每天工作累得就想睡覺，看不進(jìn)書” ...
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E0207｜盤點(diǎn)一月的21天習(xí)慣養(yǎng)成??2019的一月，是起點(diǎn)，也是終點(diǎn)。是新的一年的起點(diǎn)，也是21天習(xí)慣群打卡的終點(diǎn)。 2019的一月，是收獲，也是遺憾。收獲了好習(xí)慣、新朋友、廣知識，遺憾了少無知、常拖延、亂純碎...
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4個(gè)動作拯救你的扁塌臀，讓臀部渾圓又上翹！提起翹臀來，男人們瘋狂，女人喜歡。但是要專門去練臀，很多人就猶豫了，不好意思了。臀部似乎是個(gè)很不好意思提起的部位，但在健身里請大膽，勇敢追尋你想要的身材。 要知道，現(xiàn)在都已經(jīng)...
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讀書實(shí)錄--這樣讀書就夠了書名：這樣讀書就夠了作者：趙周中信出版社2017年第二版 這是一本講讀書方法的書，但和以前看過的讀書方法又有很大不同。 這本書的方法更簡單、更實(shí)用，更適合我們這些沒有大塊時(shí)間...
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2018年100本書書單推薦以下是我2018年下半年讀的100本書，主要閱讀的是思維方法、習(xí)慣養(yǎng)成、理財(cái)、工作方法、目標(biāo)達(dá)成等方面的書籍，評分是我個(gè)人評的僅供參考，不過大部分是評價(jià)好的書我才讀的，希望能...
