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父母在，不遠(yuǎn)游 有女兒的朋友，請一定看護(hù)好自己的女兒，不要遠(yuǎn)嫁。 否則再幸福美滿的生活，萬里迢迢的距離，總是心里隱隱的痛。
有時候沒經(jīng)歷一些事情，我們的看法就是比較幼稚，比較理想化。今天一個給我洗頭的姐姐很淡定的跟我說了她的精力，嫁了不合適的人，離婚三個孩子，至今單身。之前她對我是不怎么說話的。
一個老師的上課風(fēng)格能吸引不同的人，普拉提讓我身體有點被喚醒了
因為一機緣加了公益閩南群，認(rèn)識了幾個老師1，感覺文化東西如果沒有去傳承真的很容易丟失，今天感受了一下老廈門，讓幾位老師費神了
現(xiàn)在感覺上課聲音節(jié)奏能較好得把控了，會員也能從體式中享受到這樣的練習(xí)。也慢慢的認(rèn)可了。
最近有點心想事成，在想美容缺人就來美容的，要試著再推廣一下了。喬妹思慮較多，可能也不知道自己合不合適了。
今天清明節(jié)想念家里的艾粿，但是只能在館里，下午來了一阿姨勘察環(huán)境。在考慮請阿姨做衛(wèi)生，一個小時45也挺便宜
我相信眼緣 今天看到一男生右邊有豎紋，眉頭解不開，說話聲音沙啞。心里的問了好幾個問題，面相是不是不太好呢？
今天給自己放假了一天，早上自我練習(xí)，中午吃牛肉，感覺都吃多了肉，身體有點不舒服，今天主題是當(dāng)媒人，希望能成功
今天與一個老師聊了很久的天，真的是比較單純的女孩子。
這兩天忙著調(diào)價格，整的有點晚睡，由于早上要私教整的我個人時間都縮短了。昨天雨下很大，為了還書在風(fēng)里雨里走了一大圈，風(fēng)是刺骨的冷
私教一個會員是夜場的，其實臉蛋挺好看的，又去整了，一次都要好多錢，上次就打了下巴，搞不明白，沒來的一星期少吃少喝體重倒是輕了，不過處女座的女人都這么追求完美嗎？
這幾天由于一些雜事，讓我原本堅持寫作的想法又被耽擱了，現(xiàn)在都是補寫上來的，今天是很久沒見面的一個小學(xué)同學(xué)，這么多年，歲月的洗禮也讓印象中一個比較傻乎乎的胖小妞現(xiàn)在變得好穩(wěn)重的...
房產(chǎn)政策，說到這塊，其實我一直以來沒去多大關(guān)注，因為覺得廈門的房價這么高，何必去庸人自擾之，不過發(fā)現(xiàn)自己錯了，這也是一種小墮落，也會錯失很多機會，所以當(dāng)機遇準(zhǔn)備好了，你沒把握...
今天是25天練習(xí)計劃的最后一天，訂了空中和普拉提，在練習(xí)空中的時候才發(fā)現(xiàn)原來在空中是這么飄的，要飄起來還是需要很強的核心和握力，還有說到普拉提，老師說到可以幫我們找到本體感受...
今天早早的起床跟私教會員晨練，后面趕去金山去體驗印度瑜伽課，在坐姿扭轉(zhuǎn)的時候，我聽到自己的脊椎響了幾聲，嚇了一跳，怕是壞了，后面印度老師又講了呼吸的重要性，通過呼吸可以觀察一...
最近因為人手不夠就自己又去學(xué)了普拉提，說實話，對于普拉提的認(rèn)識也只是在上會員課學(xué)以致用了，最近學(xué)了又用在我的課上，因為加了普拉提提臀動作，今天兩個老學(xué)員練完交流說練完就是感覺...
對于美食總是充滿了興趣，現(xiàn)在更喜歡健康飲食，也為了減肥，我也買了廚房秤這類。有意識記錄對自己好的食物
最近密集型的上課，感覺真的不是很好，人員總是招不到，今天又私教到很晚，跟這個書香門第出生的會員侃大山，發(fā)現(xiàn)她真的挺厲害，14年到現(xiàn)在的公司，三個人一起合伙，來來去去也很多人，...
今天上課，鶴蟬hold住了，好像能控制自己的身體了，心里挺開心，我想這就是練瑜伽給你帶來的一個堅持和喜歡的原因。瑜伽的路還很長，一起瑜伽生活著
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