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今天是什么日子起床：12：00 就寢：03：00 天氣：晴 心情：疲憊 紀念日：無 任務清單昨日完成的任務，最重要的三件事：寫作、冥想、音樂 改進：按時刷牙，即便不馬上睡覺 ...

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今天是什么日子 起床：06:45 就寢：01:00，04:22 天氣：晴 心情：煩躁 紀念日：無 任務清單 昨日完成的任務，最重要的三件事：寫作、冥想、音樂 改進：按時洗了個...

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今天是什么日子 起床：08:30 就寢：00:52 天氣：晴 心情：一般 紀念日：無 任務清單 昨日完成的任務，最重要的三件事：寫作、冥想、音樂 改進：工作流效率提升一點點 ...

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今天是什么日子 起床：01:58 就寢：07:37 天氣：晴 心情：一般 紀念日：無 任務清單 昨日完成的任務，最重要的三件事：冥想、晨間日記、洗澡 改進：空閑時打了會游戲放...

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今天是什么日子 起床：08:30 就寢：00:15 天氣：小雨 心情：一般 紀念日：無 任務清單 昨日完成的任務，最重要的三件事：… 改進：下棋肯花時間復盤了 習慣養(yǎng)成：晨間...

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今天是什么日子 起床：07:36 就寢：01:14 天氣：晴 心情：一般 紀念日：無 任務清單 昨日完成的任務，最重要的三件事：寫作、散步、音樂 改進：晚上出去散步，外邊很涼...

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今天是什么日子 起床：06:42 就寢：01:20 天氣：晴 心情：一般 紀念日：無 任務清單 昨日完成的任務，最重要的三件事：理發(fā)、洗衣服、寫作 改進：想到一些堆積的事情，...

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今天是什么日子 起床：08:05 就寢：03:00 天氣：小雨 心情：一般 紀念日：無 任務清單 昨日完成的任務，最重要的三件事：無 改進：把一些容易忘的事記在備忘錄 習慣養(yǎng)...

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今天是什么日子 起床：6:20 就寢：01:17 天氣：晴 心情：一般 紀念日：無 任務清單 昨日完成的任務，最重要的三件事：讀書、冥想、寫作 改進：對于想當然覺得沒必要寫的...

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今天是什么日子起床：08:35 就寢：00:50 天氣：小雨 心情：一般 紀念日：無 任務清單昨日完成的任務，最重要的三件事：冥想、寫作、音樂 改進：睡前也寫了下日記 習慣養(yǎng)...

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今天是什么日子 起床：08:25 就寢：00:20 天氣：晴 心情：一般 紀念日：無 任務清單 昨日完成的任務，最重要的三件事：冥想、寫作、音樂 改進：洗個澡然后睡覺 習慣養(yǎng)...

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今天是什么日子 起床：06:40 就寢：00:51 天氣：小雨 心情：一般 紀念日：無 任務清單 昨日完成的任務，最重要的三件事：晨間日記、正念、散步 改進：更加全面的看待一...

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今天是什么日子 起床：9:30 就寢：5:30 天氣：晴 心情：疲憊 紀念日：無 任務清單 昨日完成的任務，最重要的三件事：積極、冥想、考試 改進：更加合理的利用時間，抽空學...

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今天是什么日子 起床：6:20 就寢：2:55 天氣：晴 心情：一般 紀念日：無 任務清單 昨日完成的任務，最重要的三件事：無 改進：無 習慣養(yǎng)成：晨間日記 周目標·完成進度...

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今天是什么日子 起床：8:30 就寢：1:32 天氣：晴 心情：一般 紀念日：好 任務清單 昨日完成的任務，最重要的三件事：冥想、音樂、散步 改進：心情不好寫進行書寫，為正確...

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今天是什么日子 起床：12:00 就寢：6:00 天氣：晴 心情：疲憊 紀念日：無 任務清單 昨日完成的任務，最重要的三件事：冥想、寫作、… 改進：enjoy 習慣養(yǎng)成：晨間...

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今天是什么日子 起床：8:00 就寢：0:21 天氣：晴 心情：一般 紀念日：無 任務清單 昨日完成的任務，最重要的三件事：冥想、音樂、寫作 改進：累的時候休息，有空抓緊做拖...

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今天是什么日子 起床：07:38 就寢：0:21 天氣：晴 心情：一般 紀念日：無 任務清單 昨日完成的任務，最重要的三件事：冥想 改進：做了拖延很久的一件事 習慣養(yǎng)成：晨間...

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今天是什么日子 起床：7:38 就寢：0:46 天氣：小雨 心情：一般 紀念日：無 任務清單 昨日完成的任務，最重要的三件事：洗堆積的衣服、做老是拖延的事、冥想 改進：馬上做...