如果一本書讓你走上健身這條路,不管怎樣這本書就是好書。 書紅是非多。 《囚徒健身》,讀者很多,爭議也很多。 崇拜它的人認(rèn)為它給了我們一種全新的健身理念:健身不再局限于健身房,...
現(xiàn)在進行了10天,沒發(fā)現(xiàn)什么特別的。
刻意練習(xí)訓(xùn)練營感想(1)加入訓(xùn)練營一周了,坐在床上,回想當(dāng)初加入刻意練習(xí)訓(xùn)練的原因,在之前的很長一段時間里,看了很多書,訂閱了不少優(yōu)秀公眾號專欄,懂了很多哲人大咖的道理。 但好像哪里出了問題,似乎自...
加入訓(xùn)練營一周了,坐在床上,回想當(dāng)初加入刻意練習(xí)訓(xùn)練的原因,在之前的很長一段時間里,看了很多書,訂閱了不少優(yōu)秀公眾號專欄,懂了很多哲人大咖的道理。 但好像哪里出了問題,似乎自...
美麗的旅行,美麗的人!
【多圖,建議wifi下查看】27歲末的旅行,就是聽聽自己。寫在2018第一天 廈門至上海的的火車上 每一次呈現(xiàn)的盡力,拉到大平臺找找差距,都是為了一下次更好。 分割線…………………………………………………………………………………… ...