凡是過往皆為序章，所有未來皆為可盼。 這一年對(duì)自己說的最多的是“看淡、堅(jiān)持、修善”，每次情緒崩潰，默默告誡自己要看淡人生百態(tài)，拒絕精神內(nèi)耗。 這一年，堅(jiān)持完成了許多具有挑戰(zhàn)的...
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運(yùn)動(dòng)解壓
陽光透過樹葉，斑駁的灑在地上，印出運(yùn)動(dòng)人兒的倒影。 沿著布道，跑跑走走，那心跳加速的感覺，讓我感受到自己活著。 聽著音樂，又是自愈的一天。 雖然最近emo，但運(yùn)動(dòng)過后也就釋懷...
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運(yùn)動(dòng)后的快樂
小腿的酸痛，告訴我以前運(yùn)動(dòng)少了； 一直以來都特別想學(xué)瑜伽， 自己練怕動(dòng)作不到位拉傷， 于是一拖再拖， 一朋友告訴我她已經(jīng)開始了， 問我是否也去教練， 果斷試了一節(jié)課后， 交費(fèi)...