有一類(lèi)人,在關(guān)系里總是覺(jué)得特別累。哪怕對(duì)方只是遲回了一條消息,或者突然說(shuō)“我今天不太想說(shuō)話(huà)”,他們的內(nèi)心就會(huì)瞬間崩塌。上一秒還覺(jué)得“TA好愛(ài)我”,下一秒就開(kāi)始自我懷疑:“他是...
有一類(lèi)人,在關(guān)系里總是覺(jué)得特別累。哪怕對(duì)方只是遲回了一條消息,或者突然說(shuō)“我今天不太想說(shuō)話(huà)”,他們的內(nèi)心就會(huì)瞬間崩塌。上一秒還覺(jué)得“TA好愛(ài)我”,下一秒就開(kāi)始自我懷疑:“他是...
精神分析,這一源自弗洛伊德的心理學(xué)流派,自誕生以來(lái),就以其獨(dú)特的視角和方法,深刻地影響了我們對(duì)人類(lèi)心靈世界的理解。從最初的潛意識(shí)探索,到現(xiàn)代多樣化的應(yīng)用實(shí)踐,精神分析不僅是一...
很多時(shí)候我們覺(jué)得只是因?yàn)楦械诫y過(guò)才哭泣,這只說(shuō)對(duì)了一部分,其實(shí)哭泣的行為還與我們的神經(jīng)系統(tǒng)有關(guān)聯(lián),這是我們的身體在本能的進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。#心理學(xué) #心理咨詢(xún) #樂(lè)達(dá)心理 #心理...
生日,對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)是充滿(mǎn)期待、喜悅與愛(ài)的特殊日子。 但對(duì)于有些人來(lái)說(shuō),生日卻會(huì)給他們帶來(lái)悲傷、痛苦、焦慮與羞恥感等等。 生日變成了他們極力想回避的一天,這種狀態(tài)被稱(chēng)為“生日...
那就是學(xué)會(huì)傾聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音,順勢(shì)而為。#心理學(xué) #心理咨詢(xún) #心理咨詢(xún)師 #樂(lè)達(dá)心理 #自我療愈清單 #內(nèi)在小孩 #能量提升 #愛(ài)自己 #當(dāng)我真正開(kāi)始愛(ài)自己 #大大方方做自己
每天為了工作和生活疲于奔命的同時(shí),也別忘了好好關(guān)心一下自己,給自己的心靈小小地放個(gè)假,然后再帶著全新的姿態(tài)繼續(xù)前行。 經(jīng)過(guò)這樣一個(gè)過(guò)程的你也許會(huì)發(fā)現(xiàn),相比于強(qiáng)逼自己珍惜每一分...