做好自己，善待他人，盡力無悔，問心無愧。有愛有朋友，有酒有故事，有詩有遠方。沒事讀書，閑來奔跑，此生安好。<br>文章首發(fā)于個人公眾號：筆尖起舞<br>原創(chuàng)不易，轉載請聯系作者。
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我勒個去，她快走6個月割肉40多斤！文丨朋友如天 [寫在前面的話]：適逢快走減肥一周年，之所以寫下這段體悟，一則是想給自己由胖到瘦嬗變的辛路留個紀念，以嘉勉和激勵自己。二則是想把快走減肥的歷程做個梳理，將一些零...
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