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小魏喜

忽視問題的存在，反映出人們不愿推遲滿足感的心理。前面已經(jīng)說(shuō)過，直面問題會(huì)使人感覺痛苦。問題通常不可能自行消失，若不解決，就會(huì)永遠(yuǎn)存在，阻礙心智的成熟。我們都有過這樣的體驗(yàn)：?jiǎn)?..

小魏喜

求助于心理醫(yī)生的大多數(shù)人，所患的不是神經(jīng)官能癥，就是人格失調(diào)癥。它們都是責(zé)任感出現(xiàn)問題所致，但表現(xiàn)癥狀卻彼此相反：神經(jīng)官能癥患者為自己強(qiáng)加責(zé)任，人格失調(diào)癥患者則不愿承擔(dān)原本屬...

小魏喜

忠于事實(shí)是自律的第三條原則。如果我們追求健康的生活和心智的成熟，那我們就要堅(jiān)定不移地遵循這條原則。 我們需要實(shí)事求是，杜絕虛假，因?yàn)樘摷倥c事實(shí)完全對(duì)立。我們?cè)绞橇私馐聦?shí)，...

小魏喜

完全忠于事實(shí)的生活到底意味著什么呢？首先，它意味著我們要用一生的時(shí)間進(jìn)行不間斷地嚴(yán)格地自我反省。我們通過自身與外界的接觸來(lái)認(rèn)識(shí)世界。我們不僅要觀察世界本身，也要對(duì)觀察世界的主...

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接受心理治療，大概是一種最違反人類本性，卻又最具人性的行為。在心理治療中，我們不但要釋放自己，接受別人最尖銳的挑戰(zhàn)，還要為此而花費(fèi)金錢。接受心理治療需要勇氣。不少人逃避心理治...

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另一方面，心理治療也可能變成不合理的“捷徑”，這種情形主要出現(xiàn)在某些父母身上。他們?yōu)楹⒆訉で笮睦碇委煟皇潜砻嫔系男问蕉?。他們希望孩子在某些方面發(fā)生變化：不再吸毒、不再亂發(fā)...

小魏喜

也不知道過去一年是否真過去，如果按照陽(yáng)歷來(lái)算，這已經(jīng)是新的一年；如果按照陰歷而言，這就算舊的一年。 私心仍把它當(dāng)舊的一年，還延續(xù)著破財(cái)?shù)囊荒?。這半個(gè)月又是損失了不少，...

小魏喜

謊言通常分為兩種：白色謊言和黑色謊言。所謂黑色謊言，就是徹頭徹尾地撒謊，敘述的情況與現(xiàn)實(shí)完全不符；所謂白色謊言，其本身或許能反映事實(shí)，卻有意隱瞞大部分真相。被冠以“白色謊言”...

小魏喜

到這里，你應(yīng)該已經(jīng)明白，自律是一項(xiàng)艱苦而復(fù)雜的任務(wù)，需要足夠的勇氣和判斷力。你要以追求誠(chéng)實(shí)為己任，也需要隱瞞部分事實(shí)和真相。你既要承擔(dān)責(zé)任，也要拒絕不該承擔(dān)的責(zé)任。你既要學(xué)會(huì)...