呼啦啦，期待的榮榮老師的大課，助教啦。 準(zhǔn)備 由于工作的地方離廣場(chǎng)瑜伽館蠻遠(yuǎn)，前天特意去踩點(diǎn)。踩了個(gè)罰單，街面上繞了2圈，地下停車場(chǎng)繞了2圈，心里的陰影面積不是一般大...來(lái)...
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20191014第三瑜伽助教課--碎碎念
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20191009第一次瑜伽--助教
熟話說(shuō)，復(fù)盤才能翻盤！ 好的，開(kāi)始： 今天晚上第一次作瑜伽大課的助教，在飄飄老師、迪迪同學(xué)的陪伴下進(jìn)行的，感謝感謝。 冥想是在“小學(xué)生背書(shū)式”的、緊張的狀態(tài)下完成的。 課程中...