今天看到院長的一個(gè)小視頻，里面的一句話感觸挺深的：“永遠(yuǎn)把希望放到自己身上”。
發(fā)簡信
IP屬地：澳門
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怎么愛自己（D33）
1把自己的需求放在第一位 2接納自己的負(fù)面情緒 3大膽拒絕那些消耗你的人和事 4照顧好自己的身體，把她當(dāng)做是你的寵物一樣 5對自己要多一點(diǎn)耐心，尊重自己 6停止自責(zé)
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學(xué)會撒嬌
關(guān)注積極向上美好的一面，生活就全是陽光 不知道為什么從來不會撒嬌，最近見識了什么叫做撒嬌女人最好命。撒撒嬌發(fā)發(fā)嗲被寵上天，大家都看不習(xí)慣，但是不得不相信亙古不變女人學(xué)會撒嬌示...
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忙碌的一天（D32）
昨晚值班，從凌晨一點(diǎn)忙到早晨五點(diǎn)，今天科室又打電話說讓去幫忙，我心里是不情愿的，因?yàn)閺陌嗽露即驁?bào)告要人，院長同意了，到副職這執(zhí)行不動，還不愿意讓領(lǐng)導(dǎo)知道，一直推諉敷衍。有時(shí)看...
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中秋節(jié)（D31）
這些天因?yàn)楣ぷ魃系氖虑?，陪伴孩子的時(shí)間也少了。 昨天和婆婆打電話說今天中秋節(jié)想讓他們過來吃頓餃子，早上六點(diǎn)多婆婆就打電話說不讓我準(zhǔn)備東西，他們準(zhǔn)備好了，心里暖暖的。 婆婆盤地...
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反省（日省30）
從學(xué)習(xí)回來，感覺帶回來的能量持續(xù)了一周。這兩天和孩子的關(guān)系又有點(diǎn)僵持，孩子的話也接不住了，晚上孩子說了句煩死了，我又開啟了說教模式，孩子飯也不吃了，直接回了房間。接話技術(shù)又沒...
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文聰老師語錄（日省29）
你對孩子接納的程度，恰恰體現(xiàn)了你有沒有接納自己，你有多不接納孩子，就有多不接納自己。 愛孩子之前先愛自己。 我們不接納自己，所以挑剔孩子。 自我否定是因?yàn)樾r(shí)候被否定打擊的多...
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楊絳先生說（日省28）
楊絳先生說： 一個(gè)人身上閃耀的東西 是善良，是教養(yǎng)，是包容 是見過世面的涵養(yǎng) 向陽而生 做一個(gè)溫暖的人 不卑不亢 清澈善良
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舒 正 清 雅
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提高能量（日省27）
記得院長說過，“別人對待你的方式都是你教的”。 本人在工作中兢兢業(yè)業(yè)，幾十年如一日，從未因?yàn)閭€(gè)人原因請過假，耽誤過工作，在工作中也處處為同事著想。但新來的年輕人卻自由散漫，不...
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復(fù)習(xí)筆記（日省26）
我和我自己在這個(gè)世間行走，每個(gè)人都有自己的經(jīng)驗(yàn)世界，而我和我自己就是這個(gè)經(jīng)驗(yàn)世界的中心，我們要盡可能從善意的角度來對待別人的語言，情緒和行為，永遠(yuǎn)把注意力放在自我覺察上，認(rèn)命...
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和兒子一起看電影（D25）
電影結(jié)束了，意猶未盡。 雖然有點(diǎn)累，還是要記錄下這美好的時(shí)刻。 很多年沒有在影院看過電影了，和兒子一起看電影還是他小時(shí)候的事情，轉(zhuǎn)眼兒子已經(jīng)長成了大小伙，我看他的時(shí)候都要微微...
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驚喜(D24)
美好的一天從早上開始。（記錄早上的奇遇） 早起吃早飯的時(shí)候，真沒想到在電梯里偶遇了方瑜老師，雖然第一次見面，但端莊，優(yōu)雅，親切的方瑜老師讓我一眼就認(rèn)了出來，特別熟悉的感覺，就...
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出行尬事（D23）
覺得還是有必要記錄一下，吃一塹長一智嘛！ 今天選擇的坐汽車，因?yàn)椴挥棉D(zhuǎn)車，直接從家門口直達(dá)，體驗(yàn)后的感覺是出行還是選擇高鐵，環(huán)境和抵達(dá)的時(shí)間都有保障。 因?yàn)閹啄隂]出過遠(yuǎn)門，也...
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抵達(dá)目的地(D22)
兩點(diǎn)從家里出發(fā)，五點(diǎn)多到達(dá)鄭州，六點(diǎn)多從公司樓下出發(fā)，八點(diǎn)多到達(dá)目的地。雖然天氣炎熱，也一路奔波，心情卻是愉悅的。 記得上次的出行還是幾年前，因?yàn)橐咔椋呀?jīng)幾年不曾出過遠(yuǎn)門，...
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相處(D21)
人活著，注定有人喜歡你，有人不喜歡你。我們要怎么做呢？我們要愉快的和喜歡我們的人相處，要智慧的和不喜歡我們的人相處。 我們永遠(yuǎn)不要活在別人的嘴里，不要活在別人的情緒里，不要活...
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楊絳先生的話（D20）
楊絳先生說過一段話： “每個(gè)人都會有一段異常艱難的時(shí)光，生活的壓力，工作的失意，學(xué)業(yè)的壓力，愛得惶惶不可終日。而人這一生的經(jīng)歷，沒有誰比誰更容易，只有誰比誰更能熬過去。” 蟬...
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