文/好玩的大勝 01 對于PPT只能說是酷愛,不是高手。憑著這份愛,我不停的搜索資源,不停的學習,不停的做筆記。找到稱心如意的素材是做好一份PPT的重要前提。那么,一份PPT...
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文/見稀 01 在進入某健身app的首頁就有幾個明顯的大字:自律給我自由,得到了眾多粉絲們的認可。每個人都很向往自由,卻忽視了自由的前提自律,所以才會經(jīng)常羨慕那些能幾十年如一...
文/韓大爺?shù)碾s貨鋪 五到十年后,你想成為一個什么樣的人?那時,你期待的職業(yè)狀況與生活狀態(tài)是怎樣的?那時,你希望自己已經(jīng)具備了哪方面或哪幾種能力?把目光收回來,打量一下現(xiàn)在的自...
三月伊始,我完成了人生中連續(xù)跑步的第一個1000公里,堅持跑步也進入到了第七個月。每天都在朋友圈里和小伙伴分享汗水,在獨處的時光中捧起書本,只為了那樣一種人生態(tài)度:身體和靈魂...
人們會基于不同的需求而跑步,減肥也好、減壓也是、PB也罷,如果說有一種需求是大家共有的,那就是從跑步中獲得健康。跑友們也確實從跑步中感受到了實實在在的健康效果,比如更有活力、...
文 / 聽潮 我想在每個人的生命中,總會有那么些音樂每次聽起來都十分感動,開心的時候是,悲傷的時候也是,平靜的時候也是,和它們擁抱在一起時,仿佛能得到一些慰藉,心會變得寧靜起...
2016年7月,開始逐漸轉(zhuǎn)變生活方式,10月時固定下一些習慣。到今天,滿打滿算三個多月,說的長點就是半年。 最新2017年上半年總結(jié)已寫~http://www.jianshu...