發(fā)簡信
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十二月三十一日冥想是生命中最重要的事 若想了解經(jīng)驗、知識、外在及內(nèi)在動機(jī)所帶來的影響——發(fā)現(xiàn)孰真孰假，并且看到假中之真——就必須有深刻的洞察力和...
十二月三十日寬大的心便是冥想的開端 我們現(xiàn)在要談的東西必須有很深的穿透力才能了解。如果不知道如何跨出第一步，就不能有太大的進(jìn)展。冥想臻于成熟便是...
十二月二十九日發(fā)現(xiàn)空寂 如果你已經(jīng)了解思維的整個過程，并且一直在跟著講者探索什么是冥想，你的心應(yīng)該已經(jīng)安靜下來。處在這種徹底寂靜的狀態(tài)里，那個觀...
十二月二十八日立刻打下解脫的根基 寂靜的心是不追求任何經(jīng)驗的。因為它無求，所以能徹底安靜下來，而其中是沒有任何記憶活動的。如果你已經(jīng)進(jìn)展到這個地...
十二月二十七日處于創(chuàng)造狀態(tài)的心 冥想乃是把心智所累積的東西都空掉，如果能做到這一點，就會發(fā)現(xiàn)心中出現(xiàn)了不可思議的空間，這空間便是解脫。因此解脫必...
十二月二十六日冥想的方式 實相是不是一種絕對和固定不變的狀態(tài)？我們很想把它變成一個絕對的東西，因為這樣我們就能在其中找到庇護(hù)。我們希望它是一個永...
十二月二十五日讓自我覺知的火焰充分燃燒 如果你認(rèn)為覺察不容易做到，那么就實驗看看，把每天從早到晚的念頭和感覺都寫下來，把你的忌妒、羨慕、虛榮和感...
十二月二十四日了知一個念頭所有的內(nèi)涵 做個什么都不是的人，便是解脫的開端。如果你有感受力，并且能深入于這個議題，就會發(fā)現(xiàn)自己是不自由的；你被各式...
十二月二十三日冥想 我現(xiàn)在要一步一步地來探討冥想是什么，請不要急著找答案或期待講者給你一個完整的解釋。其實我們現(xiàn)在所進(jìn)行的探索就是冥想的一部分。...