2023年的7月是個特別的月份，寶貝們小學(xué)畢業(yè)了，全家進(jìn)行了歡樂暑期游，第一次舉辦手賬新書線下簽售會，敢想敢做的人生，還是很值得期待。 一、職業(yè)發(fā)展篇： 7月完成了孕產(chǎn)婦心理...
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#般若成長#??2023年7月“杰作” -
2021-01-13
挑戰(zhàn)規(guī)則（25天完成這本書） 結(jié)網(wǎng)的蜘蛛 打卡模式： 1選擇金句：三百多年里，基本上按照朱元璋制度的政治模式運(yùn)轉(zhuǎn)，而且每一件事事都有成例，每件事都有定制。 2我的理解：朱元璋...
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2021-01-11
挑戰(zhàn)規(guī)則（25天完成這本書） 問鼎天下 打卡模式： 1選擇金句:戰(zhàn)場是中國人表現(xiàn)的最佳舞臺。 2我的理解：戰(zhàn)爭把朱元璋那本來已經(jīng)十分精明的頭腦鍛煉的更加精確；站戰(zhàn)爭把朱元璋本...
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2020-05-11
如何判斷肥胖 5、 體質(zhì)指數(shù)BMI=體重/身高的平方（國際單位kg/㎡） 6、 體質(zhì)指數(shù)（BMI）<18.5為偏瘦； 7、 體質(zhì)指數(shù)（BMI）18.5～23.9為正常； 8、...
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護(hù)士更懂醫(yī)護(hù)～2005～2020這是在醫(yī)院工作的第15年頭，也是第15個護(hù)士節(jié)，今天朋友圈看見了太多的祝福護(hù)士節(jié)的祝福語，我個人也收到了家人的祝福以及紅包，領(lǐng)導(dǎo)慰問祝福也收到了，今年的疫情...
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5月30號周復(fù)盤
1早起7天 2晨間日志7 3鍛煉4 4朗誦4 5思維導(dǎo)圖2 6寫作1 7手繪7 8健康飲食 這周整體來說，完成事情還不錯，比上周要好很多，雖然不可控制時間很少，多數(shù)利用碎片時...
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2020-07-23
健康養(yǎng)生： 1）蓮子百合粥，健脾潤肺。蓮子有健脾補(bǔ)腎、清心安神的功效，百合潤肺止咳。此粥有助緩解消化不良、食欲不振等不適。 2）冬瓜瘦肉粥，消暑健脾。冬瓜是夏天適宜吃的涼性蔬...
