深入淺出(Head Flrst)教學(xué)原則.f.深入淺出數(shù)據(jù)分析 我們認(rèn)為該系列圖書的讀者都是學(xué)習(xí)者 下面是部分深入淺出(Head Flrst)教學(xué)原則 將知識(shí)圖形。圖形比單調(diào)...
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JavaScript 引擎版本 7.1 增加了對(duì) Intl.RelativeTimeFormat 的支持,這是一個(gè) API,提供了相對(duì)時(shí)間的高性能本地化格式化 (例如,明天,...
本章節(jié)內(nèi)容: 意志力是一種身體本能,它(意志力/自控力)與我們的身體共同協(xié)作使得我們生存。我們需要了解意志力與身體之間的聯(lián)系,什么情況下他們共同協(xié)作,什么情況下他們互相對(duì)抗。...
記下這兩天的一點(diǎn)感受
- 在面臨誘惑的當(dāng)下,會(huì)認(rèn)為這是個(gè)特例情況而合理化它。比如室友剛從異地回來(lái)問(wèn)我吃不吃炸雞,我會(huì)在當(dāng)下想“剛回來(lái)吃一頓就吃一頓”,但仔細(xì)思考會(huì)發(fā)現(xiàn)這位室友平時(shí)愛吃炸雞 喊我一起吃這個(gè)頻率其實(shí)很高。
- 要做的事,再次認(rèn)真思考后發(fā)現(xiàn)真的可以放放。
- 要做的事,會(huì)先找不最優(yōu)先的事情做。比如,昨天我給今天白天的計(jì)劃是上午先做產(chǎn)品視覺稿、下午再把家里布局都改下重新大打掃下。然而在早起之后,我是先做家務(wù)的,能感覺到自己想拖延最重要的事(難一些的事)。
《自控力》- 第一章我們?nèi)绾慰创狈σ庵玖@件事? 很多人覺得讓自己和他人失望了,因此內(nèi)心充滿愧疚。另一些人則覺得,自己被想法、情緒和欲望支配著,一時(shí)沖動(dòng)而非審慎抉擇主宰了自己的生活。即便是自控...
我們?nèi)绾慰创狈σ庵玖@件事? 很多人覺得讓自己和他人失望了,因此內(nèi)心充滿愧疚。另一些人則覺得,自己被想法、情緒和欲望支配著,一時(shí)沖動(dòng)而非審慎抉擇主宰了自己的生活。即便是自控...