1、收腹。沒(méi)有專門的時(shí)間健身，但是很怕胖的沒(méi)有腰線，因此養(yǎng)成習(xí)慣隨時(shí)保持收腹。從大學(xué)開(kāi)始吧，十幾年了。大學(xué)腰圍一尺七，工作后一尺九，生過(guò)兩娃，肚皮沒(méi)有一點(diǎn)紋，產(chǎn)假結(jié)束上班跟以...
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堅(jiān)持的小習(xí)慣
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致美好而青澀的青春___寫(xiě)給青春期的兒子皓軒： 你是一個(gè)處事文靜、不與人爭(zhēng)的陽(yáng)光少年，老爸希望你以后多一點(diǎn)霸氣的奮斗，做一個(gè)頂天立地的男子漢！ 青春是苦澀的，充滿著誘惑，青春是用來(lái)折騰的、奮...
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一個(gè)男人是否真的愛(ài)你，看微信上如何回復(fù)你；“6種”表現(xiàn)告訴你答案原創(chuàng)： WF朵拉 真愛(ài)是什么？ 是愛(ài)的轟轟烈烈，還是醉生夢(mèng)死，是你儂我儂，還是花前月下，什么都不是，而是平平淡淡，你心里時(shí)刻惦記著我，我心里時(shí)刻惦記著你，是那種“死生契闊，與...
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洱海，可以拍出這樣的照片對(duì)，洱海就是可以拍出這樣的照片。 剛到洱海，剛接觸的就是街邊賣的人參果，按照個(gè)數(shù)賣，10元10-20個(gè)不等，這個(gè)價(jià)格真便宜，這個(gè)賣法也是簡(jiǎn)單。 第一個(gè)項(xiàng)目就是洱海騎行，繞著洱...
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