發(fā)簡(jiǎn)信
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20210817生命是一場(chǎng)長(zhǎng)跑
健康美麗: 1.這幾天沒(méi)有寫(xiě)晨間日記。101個(gè)目標(biāo)整理出來(lái)后，忽然不自覺(jué)地白天給自己加了很多碼。做事情有點(diǎn)用力過(guò)猛。這不是個(gè)好信號(hào)。要知道的是，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，生命是一場(chǎng)長(zhǎng)跑，而...
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你是你所看到和表現(xiàn)的20210812
健康美麗： 昨天早上和老公一起做了拍打操。但是心情不好。因?yàn)橐辉缙饋?lái)就很忙亂，燒熱水、收拾垃圾，還有晾衣服，還要督促他做操。感覺(jué)沒(méi)有人幫我分擔(dān)，都是我一個(gè)人在忙。 后來(lái)看我生...
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改變能改變的 接受不能改變的20210813
健康美麗: 1. 晚上臨睡前做了一次肩背訓(xùn)練，豎一字馬拉伸，橫一字馬拉伸。不錯(cuò)，出了好多汗，感覺(jué)身上輕松很多。 2. 今天比較好地貫徹了好好說(shuō)話(huà)的原則，尤其是對(duì)媽媽。我的媽媽...
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【20210911】今日十點(diǎn)感悟
1、把做一件事的時(shí)間慢慢提前，你會(huì)習(xí)慣這種感覺(jué)的； 2、小城市的晚風(fēng)很舒服； 3、不要總想著以后會(huì)更好，把握好當(dāng)下更重要； 4、很多事情，因?yàn)闆](méi)有得到滿(mǎn)足，所以才能無(wú)限索取；...
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你真的會(huì)讀書(shū)嗎？
讀書(shū)真的是讀完就完了嗎，再摘抄些金句，寫(xiě)點(diǎn)讀書(shū)筆記。其實(shí)這只是最基礎(chǔ)的閱讀。 今天看了一篇文章，一下子點(diǎn)醒了我。我仔細(xì)分析了自己讀書(shū)的問(wèn)題，主要是以下幾個(gè)方面： 1.主動(dòng)讀書(shū)...
