最近總是很難控制自己的情緒，很多時(shí)候一直默默的告誡自己，不能被一些小事左右自己的情緒，影響自己的心情，把自己的計(jì)劃打亂，但是做起來真的很難，也許是自己想的太多了，就像別...
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控制情緒
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一天又一天
又是一天早起失敗，起床已是6點(diǎn)，本想放棄跑步，經(jīng)過心里斗爭，雖然出門有點(diǎn)晚，還是堅(jiān)持跑完了十公里。 白天因?yàn)榈昀餂]什么人，心里總是焦慮，急躁，又控制不住刷手機(jī)...
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頹廢的自己此刻內(nèi)心一直處在焦慮，急躁，惶恐，不知道做什么，又不知道該怎樣去做，店里生意一直不好，想?yún)⒓涌荚?，又看不進(jìn)去書……！總是控制不住自己不停的刷看小視頻，最后自己看完，又感...
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董卿：所有完美的背后都是拼盡全力的努力，超乎常人的自律她蕙質(zhì)蘭心，聰慧機(jī)敏，行走坐臥，舉手投足，都透露著文化的修養(yǎng)，若說要用什么美好的詞句來形容她，那一定是： “若有詩書藏在心，歲月從不敗美人”； “以花為貌，以鳥為聲，以月為神...
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我再也沒有姥姥了
過年回家姥姥看到我，還喊出我的名字，半個(gè)月前，回去姥姥家，姥姥已不認(rèn)識(shí)我，今天上午發(fā)視頻，姥姥已無力說話，下午姥姥就永遠(yuǎn)的走了，下午之前，我經(jīng)?？吹絼e人發(fā)朋友圈說，我...
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好好珍惜每一天
生老病死，人之常態(tài)，但真的到自己的親人，心里確實(shí)難受，痛苦，晚上爸爸打電話說，姥姥可能就這幾天了，已經(jīng)兩天沒怎么吃東西了，雖然前一段回去，姥姥已經(jīng)不認(rèn)識(shí)自己，回來心...
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文字的力量是無窮的
今天刷視頻，無意間看到，稻盛和夫：給年輕人的忠告，其中有一段是，壓力大到快要崩潰的時(shí)候不要和別人講，也不要覺得自己委屈，沒人會(huì)心疼你，心可以碎，手不能停，該干什么就干...
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堅(jiān)持一件事，真的很難
本來定好的鬧鈴，早上5.30起床，當(dāng)鬧鈴響起，順手關(guān)了鬧鈴想6點(diǎn)再起床吧，6點(diǎn)起床出門，下起了小雨，心想要不回去吧，明天再跑吧，但又想既然出來了，就繼續(xù)跑吧，真下大...
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不能做情緒的奴隸
這兩天因一些小事，自己的計(jì)劃全部打亂了，身體也更加的不適，早上頭暈突然眼睛看不到，心里也特難受，趴了一會(huì)，喝了點(diǎn)水才緩和些，但大腦里還是暈沉沉的，后來上樓休息了一個(gè)多...
