情緒覺察 今天貓貓?jiān)谡f(shuō)自己產(chǎn)后和老公遇到的困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我瞬間已經(jīng)察覺到自己的情緒也被點(diǎn)燃了，但我還是以為自己理性克制的提建議。直到后來(lái)磕老師幫我剎住車。我才發(fā)覺自己的情緒眼...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
-
2021-12-23
-
2021-12-22
這周才幾天，每天都有源源不斷各種大瓜瓜在網(wǎng)路上開切。其中有真實(shí)錘的圈內(nèi)風(fēng)流，也有讓人寒心的違法通告。這里頭都是以億元為單位的巨額大款。 看著這些新聞，我常常有種恍惚的感覺，就...
-
2021-12-21
我們新房還沒啟動(dòng)裝修，偶爾和曾先生討論起來(lái)幾句吧也是以情緒爭(zhēng)辯收?qǐng)?。晚上我嘗試調(diào)整一下再跟他說(shuō)了自己的感受，不只是裝修這個(gè)事，而是七七八八的小積怨。他告訴我最近工作壓力比以往...
-
2021-12-20
陰沉漫雨的周一，在昏暗的清晨醒來(lái)，湘湘今早起的爽快，麻溜的洗漱完跟著就出門上學(xué)了。晚上回家洗澡時(shí)給我說(shuō)，她不想放假，我還以為她說(shuō)圣誕節(jié)，敷衍著說(shuō)圣誕節(jié)不是假期不用放假。沒想到...
-
2021-12-19
十一點(diǎn)半過(guò)后才休息下來(lái)喘口氣，今天窩在家里一天，倒是也沒閑著。除了一日三餐，和娃間歇性斗氣，最大的工程就是帶著孩子和老公一起再把書房里的里里面面都收拾整理一番。 把閑置的兩個(gè)...
-
2021-12-18
今天也是幸運(yùn)的一天。等孩子下美術(shù)課時(shí)，順道過(guò)去幫她報(bào)名了明年的舞蹈課，年底有抽獎(jiǎng)活動(dòng)，我一眼看到這只雙眼炯炯有神的小老虎，就它啦！前臺(tái)小姐姐幫我一看，抽中了一包大米！ 晚上姐...
-
2021-12-17
早上被曾先生轉(zhuǎn)發(fā)的一篇《浙江100多份流調(diào)，說(shuō)盡2021年的悲歡[https://mp.weixin.qq.com/s/CVLzI8pG9nYyBQUxZoNteg]》感動(dòng)得...
-
2021-12-16
享受了好幾天的艷陽(yáng)秋天，這兩天就霾了。衣服晾出來(lái)的干不透，似乎有點(diǎn)濕漉漉的。 小區(qū)里來(lái)了一個(gè)電影劇組要拍公益電影，聽說(shuō)這個(gè)名字是個(gè)上頭的電音“倒車請(qǐng)注意”，我們都沒見過(guò)真的工...
-
請(qǐng)給時(shí)間一點(diǎn)時(shí)間
這是雪梨給我說(shuō)的一句原話，她確實(shí)也看出了我的心思，在經(jīng)過(guò)一段猛攻后，我才看清自己的實(shí)力，勤不一定就能補(bǔ)拙。她寬慰我說(shuō)練瑜伽不是要爭(zhēng)個(gè)第一，舒服放松才是最重要的。我也開始了轉(zhuǎn)念...
-
2021-12-14上周偷了個(gè)懶沒勤打卡上課后，這周似乎卯足了勁，雪梨和蘇西都提醒我莫操之過(guò)急，我在上完今天的空中瑜伽私教后也覺得要調(diào)整一下節(jié)奏。 第一個(gè)月是新鮮興奮多于挫敗，對(duì)未來(lái)產(chǎn)生了無(wú)限的...
-
2021-12-13
買入瑜伽課年卡一個(gè)月了，近幾日因有時(shí)間有精力，也上的勤快了些，回首一看，曾經(jīng)那個(gè)聞瑜伽喪膽的我已不再，小模小樣的是一個(gè)靠瑜伽拉伸來(lái)平衡身心的小白領(lǐng)了。 目前最大的痛點(diǎn)和困難是...
-
2021-12-12又是忙忙碌碌的周末，湘湘基本完成了她的學(xué)校作業(yè)。 紫荊盛開的秋冬晴天里，上午到活水公園的踩點(diǎn)溜達(dá)算是最悠閑自得的了，湘湘滿心歡喜的吃到了點(diǎn)心。 今天有兩個(gè)小點(diǎn)讓我和他爸爸印象...
-
2021-12-11
趁著曾先生在家?guī)兔嫦嫔衔璧刚n，我溜空出來(lái)做了個(gè)理療，主要是肩頸推拿和頭療。我這個(gè)瘦猴在技師一頓搓揉下還是有點(diǎn)覺得痛痛的，胸腔以上個(gè)別位置屬于長(zhǎng)期有痛點(diǎn)的——比如左邊肩胛骨...
-
2021-12-10
這一周因沉迷小說(shuō)和追劇，自我能量明顯渙散了，低能量的狀態(tài)加上缺覺，使得工作上紕漏百出。隨之一起被拉低的還有孩子的能量水平，這真的是如李辛所描述的，親子能量就像U型管，大人的極...
-
2021-12-08
今天開戒看了好多集電視劇，風(fēng)起洛陽(yáng)，劇情緊湊看點(diǎn)滿滿全無(wú)尿點(diǎn)的電影既視感，畫面設(shè)計(jì)精良琳瑯滿目，我都有點(diǎn)目不暇接。而且它特別廢龍?zhí)?，出?chǎng)即領(lǐng)飯盒的不計(jì)其數(shù)。 長(zhǎng)安十二時(shí)辰用了...
-
2021-12-07
在這么個(gè)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，如果我們沒能在相見時(shí)互加微信的話，那真的是再見即永別了。 我有一個(gè)高中同學(xué)，宋佐偲，我們最后一次見面的那個(gè)寒假，我深陷在媽媽離世的悲痛中，他短暫的陪伴讓我傾...
-
2021-12-06
今兒從B站刷到當(dāng)年的《鴛鴦蝴蝶夢(mèng)》的電視MV，爺青回的瞬間發(fā)現(xiàn)當(dāng)年小屁孩的自己全顧著看展昭了，何家勁后無(wú)展昭啊，現(xiàn)在回頭看才發(fā)現(xiàn)劇中聚集了一眾美女，每個(gè)自有盛世美顏，哪怕是小...
-
2021-12-04
一個(gè)懶懶散散情緒忽高忽低的周六，早上因?yàn)楸硶拿?，我們就從起點(diǎn)折返回家，沒去上舞蹈課，這個(gè)是我第一次帶娃翹課，沒有嘚瑟沒有難受，但是她在一開始是認(rèn)真的哭了——她認(rèn)為書包就...
-
2021-12-03
這周在讀《白鹿原》，現(xiàn)在讀了近一半，心底不由得涌出一種悲憫，預(yù)感到田小娥最后悲劇的一生。我平時(shí)很少?gòu)膭e人的災(zāi)難里體悟到自己的幸福，甚至覺得這有點(diǎn)不厚道。然而，邊讀著那個(gè)似乎遙...