文 | 珺如鈺 11月26-12月26的減肥目標(biāo)是：5斤。今天25號(hào)，上稱，剛好減了6斤，比預(yù)想的還減多了一斤，么么噠。上次分享了一篇關(guān)于減肥方法的文章，詳情可以瀏覽：《減肥...
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又愉快地瘦了6斤| 姑娘，不減肥你不會(huì)死，但再不減肥你就老了 -
我也瘦下來(lái)了，想減肥的朋友可以一起交流wechat 877650778
健身10個(gè)月，胖了20年的我終于瘦下來(lái)了（一）艱辛歷程
文|小鄭 蘭臺(tái)讀書 今日采訪健身達(dá)人：小鄭，健身達(dá)人，三個(gè)孩子的媽媽，從三月份開始健身，成功減重40斤。 接下來(lái)我們看一下小鄭怎么說她的精彩健身之路： 01 別等到醫(yī)生讓你必...
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喝青汁緩解痛經(jīng)
近段時(shí)間好多朋友問我大麥青汁真的能調(diào)理痛經(jīng)嗎，怎么會(huì)那么神奇?答案是真的，大麥青汁是真的能調(diào)理痛經(jīng)的。我是屬于痛經(jīng)起來(lái)必須喝止痛藥的那種，對(duì)于我來(lái)說每次例假簡(jiǎn)直都是災(zāi)難，導(dǎo)致...
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大麥青汁可以全面地提供人體需要的六大營(yíng)養(yǎng)元素
大麥青汁可以全面地提供人體需要的六大營(yíng)養(yǎng)元素，改善體質(zhì)，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育;青汁是堿性食品之王，調(diào)節(jié)人體酸堿平衡;大麥青汁含有豐富的膳食纖維，改善便秘、清腸排毒效果極佳! 對(duì)于有特...
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大麥若葉青汁為你的健康加分大麥若葉青汁，不僅僅還有豐富的葉綠素和礦物質(zhì)，還有豐富的食物纖維和天然維生素，接下來(lái)為你一一解答： 食物纖維：食物纖維有含水膨脹、促進(jìn)腸蠕動(dòng)、吸附膽固醇、促進(jìn)排泄等作用，可以...
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蜂蜜這么喝，上火了一吃就好！
不小心又上火了,咽喉腫痛，吃不下睡不香，很多朋友都在問上火了該如何安排飲食來(lái)調(diào)理身體呢?小編今天就把這份秘籍告訴給大家!為了自己的身體，千萬(wàn)別錯(cuò)過了! ?喉干嗓啞 食材：10...
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你所不知道的腸道清道夫--青汁
1、什么是青汁？ 青汁，主要是指以天然綠色植物所榨成的汁或者以此加工而成的細(xì)胞破壁超細(xì)微粉末所沖調(diào)的飲品。螞蟻農(nóng)場(chǎng)大麥若葉青汁，原材料是大麥生長(zhǎng)到20~30公分的幼苗，因?yàn)榇?..
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內(nèi)服的化妝品——蜂花粉！
蜂花粉是指蜜蜂采蜜時(shí)帶回的花粉團(tuán)，在蜂巢內(nèi)經(jīng)過儲(chǔ)藏和發(fā)酵后形成的花粉。蜜蜂在采蜜時(shí)，攜粉足會(huì)收集花粉，形成花粉團(tuán)，在進(jìn)入蜂巢后，花粉團(tuán)會(huì)被儲(chǔ)藏起來(lái)。其主要食療成分是：蛋白質(zhì)、...
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純天然蜂蜜如何能幫你快速解決便秘問題那？
純天然蜂蜜的功效來(lái)源： 我國(guó)第一部醫(yī)藥巨著《神農(nóng)本草經(jīng)》中記述：“蜂蜜甘平無(wú)毒，主益氣補(bǔ)中，久服輕身延年?！薄侗静菥V目》所載：“蜂蜜生則性涼，故能清熱，熟則性溫，故能補(bǔ)中；甘...
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教師節(jié)，甜蜜謝師恩！給老師最好的中秋和教師節(jié)禮物
知秋九月 很快迎來(lái)了又一個(gè)教師節(jié) 回憶那些年，是否曾記得 在你身旁循循善誘的老師們呢 ▼ 當(dāng)初恩師的話語(yǔ) 直至今日還在不停的鞭策著我們 為了更好的指引教導(dǎo)我們 日日夜夜，不辭...
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蜂蜜水對(duì)寶寶的便秘有療效么？
好多家長(zhǎng)有這樣的疑問，蜂蜜水可以給寶寶喝么，寶寶要是便秘了，喝蜂蜜水能緩解么，喝哪種蜂蜜水能治療寶寶的便秘那？小編對(duì)以上問題有以下的見解： 寶寶是一個(gè)身體抵抗力比較低下的人群...