一切不能長(zhǎng)期堅(jiān)持的減肥方法都是耍流氓。 可能這篇會(huì)有點(diǎn)啰嗦，因?yàn)橄胝f(shuō)的很多。只想看經(jīng)驗(yàn)的話，就直接跳到相應(yīng)標(biāo)題吧。 我 的 基 本 情 況 我體重巔峰是160多，具體多少我不...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：江蘇
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從160斤-100斤，我如何1年變成更好的自己
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讀過(guò)50本書后，依然在堅(jiān)持的三種讀書筆記在平時(shí)的學(xué)習(xí)過(guò)程中，你是不是常常會(huì)遇到這樣的煩惱？ 一本書怎么看也看不下去？ 學(xué)過(guò)的知識(shí)很快就忘記了？ 做過(guò)的讀書筆記再也不會(huì)翻過(guò)？ 這是許多人會(huì)面臨的讀書問(wèn)題。在本篇文章，...
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我發(fā)現(xiàn)這樣做讀書筆記能記住東西之前讀書也是做讀書筆記的，但是沒(méi)有章法，簡(jiǎn)單粗暴就是看到寫得好的抄幾句在本子上就完事了。然后就是，讀過(guò)的書讀了就忘了，做的筆記根本不起作用。 今年開(kāi)始做了如何讀書的主題閱讀之...
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怎樣做讀書筆記｜分享5個(gè)我堅(jiān)持了10年的好習(xí)慣文｜公子逸 前天，有小簡(jiǎn)友給我發(fā)私信，想要借我做了筆記的書一看，因?yàn)樗恢涝撛鯓幼鲎x書筆記，想要參考一下。 恍然想起了我的大學(xué)。我是文科生，還是中文系的。讀書、做筆記簡(jiǎn)直是...
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手賬/最近的手賬大合集（手賬種類講解）從去年11月份開(kāi)始記手賬，一晃到現(xiàn)在也堅(jiān)持了半年多了，最近聽(tīng)了夢(mèng)歸秦淮老師的手賬課，稍微改進(jìn)了畫手賬的方式。 之前我在文章里也寫過(guò)，對(duì)于我這類又想寫作又想畫畫的人來(lái)說(shuō)，手賬是...
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手賬丨如何用一本筆記本徹底改變迷?；靵y的生活？在這篇我的2017丨寫手賬、做早餐、閱讀、寫作，我成為自己期待中的樣子！總結(jié)文分享了我的手賬記錄后，收到幾十個(gè)小伙伴私信問(wèn)我怎么做手賬的。索性我將自己2017年的手賬使用心得...
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手帳技巧|不會(huì)畫畫也可以寫手帳寫手帳好看的都是會(huì)畫畫的，不會(huì)畫畫的小白只能一直觀望，不敢涉入。 其實(shí)手帳er不是都會(huì)畫畫的，我就是一個(gè)不會(huì)畫畫的手帳er。所以今天介紹幾個(gè)可以讓不會(huì)畫畫的手帳小白，也能寫出...
