發(fā)簡(jiǎn)信
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你吃藥的名稱是什么都不知道嗎？
【自救】（6）看心理醫(yī)生
2015年3月初的時(shí)候，我去看了心理醫(yī)生，這是我人生中第一次去看心理醫(yī)生。之前一直沒有去，一來是自己不太相信，二來是對(duì)掛號(hào)不上心總沒約上。然后以前公司的一位同事特意幫我在網(wǎng)上...
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抗抑郁的藥物必須得吃，藥物會(huì)有很大作用的，在副作用與正作用比，還是吃藥好。
【自救】（6）看心理醫(yī)生
2015年3月初的時(shí)候，我去看了心理醫(yī)生，這是我人生中第一次去看心理醫(yī)生。之前一直沒有去，一來是自己不太相信，二來是對(duì)掛號(hào)不上心總沒約上。然后以前公司的一位同事特意幫我在網(wǎng)上...
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? 在世界500強(qiáng)企業(yè)如惠普 ，飛索半導(dǎo)體Spansion，13年的大型項(xiàng)目管理經(jīng)驗(yàn)、一直擔(dān)任高級(jí)經(jīng)理職務(wù)。<br>? 現(xiàn)正注冊(cè) “悟心齋正念商學(xué)院”，創(chuàng)始人，作為首席溝通教練、情緒管理提升教練、正念教練。<br>? 項(xiàng)目管理經(jīng)驗(yàn)豐富，美國(guó)PMP（項(xiàng)目管理專業(yè)人士認(rèn)證）證書資格。<br>? 深入學(xué)習(xí)心理學(xué)多年，并將心理學(xué)與管理學(xué)、領(lǐng)導(dǎo)力結(jié)合，提升員工個(gè)人成長(zhǎng)，組織管理與家庭關(guān)系領(lǐng)域。<br>? 正念教練領(lǐng)域資深耕耘者，積極推廣正念在家庭領(lǐng)域的應(yīng)用， 尤其是提出“家庭正念”的理念， 通過全家人修習(xí)正念，建立和諧家庭，促進(jìn)全家幸福。 <br><br>正念減壓課程和正念英語(yǔ)
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寫的太好了
告別10年抑郁，我總結(jié)了16條經(jīng)驗(yàn)。
推薦閱讀時(shí)間：15分鐘。 01 從哥哥張國(guó)榮到小女孩“走飯”到最近的喬任梁，抑郁讓我們感受到了無可挽回的遺憾，也讓我們談抑郁色變，甚至有人說它比癌癥更可怕。 抑郁真的這么可怕...
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