在開始這個勵志的故事之前，親們，請允許我先咆哮一聲 變瘦的感覺真！的！太！爽！了！ 為表誠意，還是先爆我減肥前后對比圖吧。（無PS無美顏） 言歸正傳，為什么要單獨把我的減肥經(jīng)...
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四天減肥12斤，我是如何做到的？（有圖有真相） -
回一封信 給五年前的自己如果給你一個機會，給五年前的你發(fā)條信息你會說什么？選擇有很多，可是我只選擇了一項，那就是我想做回你，五年前的自己。 身邊地朋友都在忙碌著畢業(yè)的事，不怎么的心就疼了，...
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有錢有底氣，所以格局大1. 十二月份的時候做過一次線上分享，有一個讀者問了我一個問題:如何做一個格局很大的姑娘。 當時我是這么回答的，女孩子眼中的格局即是指看問題長遠點、開闊點，不因為一點小事情斤...
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我是怎么把體重從134斤減到98斤，然后反彈到105斤作為妙齡女子，大家或多或少多都有和自己身上的肉肉斗爭的時候。 我高中有個特別瘦的閨蜜，為了能多長點肉，那可是下足了功夫，每天一吃完飯，立馬到床上躺著，生怕吃進去的脂肪一動就沒...
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瘦身30斤的感悟|不要在最好的年紀成為一個連自己都嫌棄的胖子文|雲(yún)寶 蘭臺讀書 以前網(wǎng)上流行一句話：“你有錢你有卡，就是沒有你的碼”，當時以為這句話是某些商家為了營銷而想出的廣告語。在現(xiàn)實中還真有一個女孩去買衣服時候，看見一件漂亮的衣...
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（減了30斤）說好的一起減肥，只有我成功了當初說好的一起減肥，卻只有我減肥成功了，從129斤到99斤，減了30斤的我，終于不再體重上糾結(jié)不已，反觀你，體重還是一個樣，你只能用羨慕的口氣說聲：哇，你瘦了好多了，你是我崇...
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感謝健身，讓我這個140斤胖姑娘減肥成功，還在健身房收獲了美麗的愛情（感恩節(jié)送瘦身秘籍）文|Lina 蘭臺讀書 今天是感恩節(jié)，如果問我要感謝什么，我最想感謝的是健身。為什么這么說呢？如果不是因為健身，我不會擁有一個好身材，也不會變成一個專業(yè)的健身私教，更不會在健...
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學渣如何在兩個月之內(nèi)拿下BEC中級（絕對不是逆襲的故事）寫作業(yè)寫得無聊了，突發(fā)奇想,給最近掙扎在BEC中級的小伙伴們一些Tips. 學渣教你如何學習？怎么可能學渣當然教你如何投機取巧??！ 跑到陽臺的箱子里找書和筆記的時候發(fā)現(xiàn)因為潮...
