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決明明

年紀漸長，越發(fā)感覺家的重要性。 特別疫情放開，家人們陸續(xù)陽后的各種后遺癥，越發(fā)重視健康，越發(fā)珍惜親人。 我的老媽今年85歲了，在12月底，她陽后一直咳嗽，后面呼吸困難，最后只...

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除了最小的我，我的家人幾乎都是種菜的能手。每次回老家，蔬菜基本不愁，大姐送的還沒吃完，二姐的菜又來了，常常哥的菜也送來了。 記憶中，我常干的，就是夏天的傍晚，大汗淋漓給菜地澆...

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最近看手機信息，發(fā)現(xiàn)我的群主題基本圍繞快樂和健康。仔細想想快樂和健康才屬于自己，其他全是浮云。有朋友說活了半百才悟出了，還有人說我們要每天好好吃三餐，好好睡覺，把基礎生活搞好...

決明明

學會用一種“不評價的交流方式”進行溝通 不評價的交流方式只關注具體發(fā)生了什么，而不是進行抽象的判斷、定義以及對人的褒貶。 一個不評價的老師，會這樣問學生：“你最近常常不做作業(yè)...

決明明

文章來自微信公眾號：記憶承載。 關于防疫這件事，我的觀點借用王熙鳳的一夜北風緊，說完了。 沒有什么保留的，該說的，不該說的，想說的，不想說的，都說了。 很多人看了之后罵我，能...

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本文來自微信公號：老子道德經(jīng) 人生中，觀眾向來比朋友多。觀眾只會讓人從視覺上舒服，朋友卻會讓你內心感動。 朋友不是天天見面，吃喝玩樂、相互吹捧；而是懂你，在精神上、靈魂上支持...

決明明

講述人 | 虛空先生 有人學習兩天感覺累了，沒動力了，于是開始自責；有人修身半年，為一件小事發(fā)脾氣了，于是，為自己的反復、倒退而沮喪；還有人因為狀態(tài)極佳，精神百倍而開心興奮。...

決明明

孩子的模樣折射出父母的模樣，推娃不如推自己，卷自己相對容易些，讓自己成為最好的自己，我在行動。 孩子不會成為你想要的樣子，一定會成為你的樣子。身上有父母的痕跡，好的家教家風可...

決明明

一個人的健康長壽，主要由兩部分組成，即：強身和健體。其中，強身，是養(yǎng)護五臟六腑，乃重中之重的主要項目。而健體，就是適時適量適宜的運動。 高質量的睡眠，是強身的...