自從11月22一24日在青島學(xué)習(xí)催眠初級實操課，經(jīng)過近一個月的實踐，感覺這是一項非常實用的技術(shù)，能夠很好提升專注力，增強(qiáng)記憶力。上個周又針對性地讀了一些催眠方面的書，填...
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10.0第六周復(fù)盤 -
10.0第七周總結(jié)
2019.12.29-1.4 沒有反思的人生不值得過? 聚焦專注，做就做到極致? 1好習(xí)慣統(tǒng)計 1. 早起：三天7點后（元旦），4天5點前（晨間學(xué)習(xí)） 2. 運動：大掃除，除...
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6.0當(dāng)班委的收獲和不足
在這里感謝大家對我的認(rèn)可和鼓勵！謝謝！這次對我來說，是一個很大的驚喜。 其實，6.0本身設(shè)定的踐行目標(biāo)完成的不好，后期一個半月的時間因為其他原因而終止！我已自我反思...
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把握好自己的節(jié)奏
上月底自己開車回家接爸媽回來，行走在高速路上，一輛輛的車在路上奔馳著，有從我車邊高速晃過的，也有被我高速晃過的，一會在超車道，一會在慢車道，看著前面的車，有的從超車道轉(zhuǎn)...
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踐行第十一周總結(jié)
踐行已經(jīng)到了70+天了，因為答應(yīng)幫小姑子的忙(帶寶寶伺候她月子)，我的踐行計劃暫時告一段落。 這周繼續(xù)閱讀《非暴力溝通》之用全身心傾聽 用全身心傾聽需要做到 - 體會他人的感...
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易效能6.0第八周總結(jié)——一流的智力
聽萬維剛的日課，總是能夠?qū)W到很多東西。 這一期講講他的精英日課特別放送——一流的整理。 日課經(jīng)常引用菲茨杰拉德的一句名言：“檢驗一流智力的標(biāo)準(zhǔn)，就是看你能不能在頭腦中同時存在...
