1.不要受他人的情緒影響。不要把別人的負面情緒都歸因到自己身上。當別人心情不好時,要給對方一個空間,讓對方自己去處理自己的情緒。 2.學會放過自己。當你產生"我真差勁!”的想...
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1.不要受他人的情緒影響。不要把別人的負面情緒都歸因到自己身上。當別人心情不好時,要給對方一個空間,讓對方自己去處理自己的情緒。 2.學會放過自己。當你產生"我真差勁!”的想...
我只是承認我不快樂 不難發(fā)現(xiàn),多數(shù)時刻我是不快樂的。 最近是連綿的陰雨,看不透的云層,像是一塊巨大的海綿,把一切的不幸和悲哀吸飽后,又不緊不慢的滲出來。而我,往往是不愿意打傘...