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這是長(zhǎng)期對(duì)自己有前景發(fā)展的任務(wù)。 1、每天6：00起床，喝1000ml的水。 2、6:10鍛煉身體，在操場(chǎng)上跑步10圈，練習(xí)發(fā)聲20分鐘。 3、...
發(fā)簡(jiǎn)信