發(fā)簡信
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減肥餐菜譜
第一個月周一早餐:煮雞蛋1個，燕麥片粥1小碗，兩個核桃，用橄欖油炒青菜。 午餐:牛肉4片～6片，【大約2兩】，燕麥米煮的粥【必須粘稠，幾乎沒有米...
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小孩愛啃指，一定要看小孩愛啃指甲，一定要看 有小孩子一年沒有剪過指甲了[捂臉]因為都是自己啃掉的，不用剪[暈] 啃指甲，又叫人退、筋退，是秉筋之余氣，也就是肝之余氣...
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