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張德芬幸福研習社

當我說出“我很重要”這句話的時候，頸項后面掠過一陣戰(zhàn)栗。我知道這是把自己的額頭裸露在弓箭之下了，心靈極容易被別人的批判洞傷。許多年來，沒有人敢在光天化日之下表示自己“很...

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第一種表現(xiàn)就是在我們的童年中，覺得自己缺少父母的 愛，缺少關心，缺少認同。當我們成人以后，我們?nèi)匀幌胍?去尋找父母，想要去尋找那個權威的認同。所以當我們成人 后，我們的內(nèi)在仍...

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人到底有沒有命運，還是我們自己可以掌控自己的命運？ 當你是無意識的生活的時候，你的命運一定是由你本來的生命藍圖去掌握的。你周圍的環(huán)境都對你會造成一定影響，然后寫下你的生命藍圖...

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在生活中，你可以每天檢視那些來到你生命中的 人、事、物（尤其是你不喜歡的）， 然后問自己：“我為什么要創(chuàng)造它們？ 我想經(jīng)歷什么？學會什么？放下什么？” 從這個方向和角度去思索...

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“世間予我千萬種喜歡，沿途逐枝怒放，全部遺漏都不要緊，得你一枝配我胸襟就好。” 有的時候我們不敢選，是因為怕選錯了，選得不好，此后的人生都因這個決定受到深刻的影響，亦或是我們...

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1、 今天，我要回到自我的中心，去做出自己最真實的選擇。 2、 今天，我擺脫過往模式的束縛，重新構建自己。 3、 今天，我不再裹足不前，而是勇敢前行。 4、 今天，我要去做自...

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1、 今天，我放下了所有的束縛和執(zhí)著。 2、 今天，我感知著生命的流轉和律動。 3、 今天，我抱著初學者的心，隨時準備去接受、去懷疑。 4、 今天，我看到了生命更多的可能性。...

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1、 今天，我要試著啟動我的身體。 2、 今天，我要喚醒身體的每一個細胞。 3、 今天，我要通過美味的食物和適當?shù)倪\動，去滋養(yǎng)我的身體。 4、 今天，我要好好傾聽身體發(fā)出的信...