本文字數(shù)約：2274 字 閱讀時間約：5 分鐘 本文章節(jié)： 01、為何能緩解病情？用笑聲消除病恥感 02、夢的第一性原理：內(nèi)隱記憶中的創(chuàng)傷需要被改寫 03、根治之道：從第一性...
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當雙相障礙遇到脫口秀：如何消除病恥感？背后的真相是什么？ -
我竟然緊張到尿褲子……這個曾讓我羞恥的噩夢，藏著什么心理創(chuàng)傷？如何修復(fù)？本文字數(shù)約：3765 字 閱讀時間約：5 分鐘 本文章節(jié)： 01、噩夢回放：考試、消失的試卷和尿褲子 02、清醒后的第一反應(yīng)：記錄、追溯、解碼 03、我沒有接受3PT，是如何...
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為何總做噩夢？我用2個糾纏多年的噩夢，告訴你背后的真相！本文字數(shù)約：2663 字 閱讀時間約：5 分鐘 本文章節(jié)： 01、兩個困擾我多年的噩夢 02、這兩個噩夢是怎么形成的？ 03、為何會做噩夢？夢的第一性原理是什么？ 每個人或多...
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顛覆國內(nèi)外主流精神心理學(xué)：5個新概念，揭開精神心理的“底層密碼”本文字數(shù)約：3077 字 閱讀時間約：5 分鐘 本文章節(jié)： 01、這5個概念，打開一扇新的大門 02、內(nèi)隱記憶驅(qū)動論：精神心理領(lǐng)域的底層密碼 03、未來展望：從精神心理到人性...
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理論？原理？不，我們顛覆性發(fā)現(xiàn)的是精神心理領(lǐng)域的“第一性原理”！本文字數(shù)約：2538 字 閱讀時間約：5 分鐘 本文章節(jié)： 01、不是理論，而是找到了原理中的原理 02、我們在探索更多領(lǐng)域的第一性原理 世界首富馬斯克運用物理學(xué)的“第一性原...
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精神醫(yī)學(xué)界，請停止制造無謂的焦慮與恐懼！患者和家屬承受不起！本文字數(shù)約：4247 字 閱讀時間約：7 分鐘 本文章節(jié)： 01、不是無法根治，而是國內(nèi)外精神醫(yī)學(xué)界集體陷入認知局限 02、我們?yōu)槭裁锤艺f，自閉癥主要是心理創(chuàng)傷導(dǎo)致的？ 03...
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自閉癥：來自星星的孩子與被忽視的心理創(chuàng)傷自閉癥患者常被稱為 “來自星星的孩子”。 這個稱呼看似浪漫，背后卻承載著無數(shù)家庭的焦慮、恐懼。 孩子不說話、不理人、行為刻板，一旦被貼上這一標簽，仿佛一生都需要特殊照顧。 但...
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從學(xué)渣到學(xué)霸，再到保送協(xié)和：“學(xué)神”的秘密到底是什么？本文字數(shù)約：2033 字 閱讀時間約：5 分鐘 本文章節(jié)： 01、從學(xué)渣到學(xué)霸：好老師，改變了他 02、從學(xué)霸到學(xué)神：從偶然王國到必然王國 大學(xué)班級里，那個“學(xué)神”的秘密，我...
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從動物實驗到修復(fù)人心：記憶再鞏固如何顛覆國內(nèi)外精神心理學(xué)？本文字數(shù)約：4200 字 閱讀時間約：7 分鐘 本文章節(jié)： 01、從一次意外發(fā)現(xiàn)，到一場科學(xué)復(fù)興 02、從實驗室到臨床：改寫病理性記憶，能幫到人嗎 03、3個改變：把“理論”...
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悼念張雪峰：健康之外，還有更重要的事張雪峰老師走了，許多人在悼念他，覺得他英年早逝。 很多人因此感慨：健康是第一位的，沒有健康就沒有一切。 張雪峰，圖片來源于網(wǎng)絡(luò) 這話沒錯，但仔細停下來，深入想想，又不全對——...
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孩子被診斷雙相，想自殺？背后有2種截然不同的心理——分清，才能真正救孩子！本文字數(shù)約：3177 字 閱讀時間約：5 分鐘 本文章節(jié)： 01、當陷入災(zāi)難化思維，自殺念頭就容易出現(xiàn) 02、躁狂發(fā)作的經(jīng)歷，會成為重大的心理創(chuàng)傷 03、父母真正看懂孩子，才...
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張雪峰英年早逝，我從腦瘤中活過來：AI時代，做人，我不再低調(diào)了！
本文字數(shù)約：4376 字 閱讀時間約：6 分鐘 本文章節(jié)： 01、為什么我不再低調(diào)了？ 02、實力擺在這兒，不該藏著掖著 03、高調(diào)不等于躁狂，也不等于自戀 04、打破三大學(xué)...
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張雪峰走了：我們悼念之外，更該思考他未竟的夙愿昨天，張雪峰因心源性猝死不幸離世，年僅41歲。 無數(shù)人為之震驚、惋惜，連新華社都發(fā)布了通稿。 張雪峰，圖片來源于網(wǎng)絡(luò) 張雪峰生前確實幫助了許多普通家庭的孩子少走彎路，在高考志...
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榕樹理論升級：從一棵樹，快速看透一個人，甚至一個集體的精神心理狀態(tài)
本文字數(shù)約：3357 字 閱讀時間約：6 分鐘 本文章節(jié)： 01、三類人，三棵不同的心理榕樹 02、從外顯記憶到內(nèi)隱記憶：一個更深的視角 03、從個體到集體：集體的榕樹 04...
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梅姨20年后落網(wǎng)，大快人心后，用“3層問題解碼法”揭開人販子的人性真相本文字數(shù)約：2503 字 閱讀時間約：5 分鐘 本文章節(jié)： 01、行為層：她是反社會型人格障礙者 02、認知層：拐賣兒童的背后，是扭曲的人生觀 03、記憶層：她是怎么變成這樣...
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即使孩子被診斷精神分裂癥，也都與基因遺傳和“家族史”無關(guān)，首次揭秘家族史！本文字數(shù)約：2439 字 閱讀時間約：5 分鐘 本文章節(jié)： 01、家族史這個“證據(jù)”，其實人人都有 02、精神科醫(yī)生為什么總問家族史？ 03、精神分裂癥的真正病因到底是什么？...
個人介紹
- 一個實話實說的精神心理專家
- 精準精神心理學(xué)創(chuàng)始人，高效心理學(xué)知識提供者
- 專注于抑郁癥、雙相障礙、焦慮癥、強迫癥等精準化、高效化康復(fù)
- 分享3PT的顛覆性發(fā)現(xiàn)，避開家庭教育的“雷區(qū)”，助孩子心理健康，成人成材！
- 分享精神心理領(lǐng)域的第一性原理：精神心理問題是后天病理性記憶導(dǎo)致的！
- 精準精神心理學(xué)創(chuàng)始人，高效心理學(xué)知識提供者
- 專注于抑郁癥、雙相障礙、焦慮癥、強迫癥等精準化、高效化康復(fù)
- 分享3PT的顛覆性發(fā)現(xiàn)，避開家庭教育的“雷區(qū)”，助孩子心理健康，成人成材！
- 分享精神心理領(lǐng)域的第一性原理：精神心理問題是后天病理性記憶導(dǎo)致的！