很多人不敢開(kāi)口說(shuō)話(huà)，不是因?yàn)闆](méi)有能力，而是因?yàn)閭€(gè)性羞怯，缺乏自信。 盡管自信不是萬(wàn)能，但是沒(méi)有自信卻是萬(wàn)萬(wàn)不能。 如果我們大凡做什么事，都朝著壞的方向去想，請(qǐng)相信我，就算是一...
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你不敢開(kāi)口說(shuō)話(huà)，可以這樣克服你的社交焦慮