我是小學(xué)生時學(xué)會騎自行車的，那是個夏天的夜晚，爸爸發(fā)現(xiàn)我坐在車座上已經(jīng)可以腳踩車蹬子了，便決定教我騎。就在小區(qū)外的主路上，晚上沒車，路燈照著柏油馬路，我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地騎上...
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那個“我不夠好”讓我與機(jī)會失之交臂
盡管自己參加心理學(xué)習(xí)已經(jīng)有5個年頭了，可是心里那個“我不夠好”的種子就像是一個繁衍不斷的毒瘤，讓我在恐懼、自責(zé)、懊惱、疑惑……的情緒間游離。 我也不知道自己是怎么了，別人損我...
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療愈內(nèi)在小孩（感同身受的能力）2021.11.27
親愛的小寶貝：你怎么了？是不是有些不高興？你總是希望一件事情的結(jié)果是皆大歡喜，可是現(xiàn)實卻給別人添了堵，你自己一定也感到很委屈吧。我能理解你的初心，你是在想探索一條暢通的溝通之...
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療愈內(nèi)在小孩（孤獨(dú)）2021.11.19親愛的小燕平：請接受我的祝福吧！你總是一個幸運(yùn)的人，今天下午你參加了一個曼陀羅繪畫體驗沙龍，在前往的路上你就發(fā)愿，希望能得到老師的親授解讀，你終于如愿以償?？墒抢蠋熞痪湓捵屇?..
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療愈內(nèi)在小孩（從夢中了解自己）2021.11.12
親愛的小燕平：我知道今天早上一醒來，就感覺好像曾經(jīng)發(fā)生了什么，你的喉嚨感到有些不適，你努力回憶著。哦，昨天晚上你做了個夢，你畢上眼晴，回到呼吸，夢中清晰的場面就像電影的畫面似...
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療愈內(nèi)在小孩（滿足自己的需求）2021.11.10
親愛的小燕平：今天我來看看你是否開心，因為對我來說你特別重要。 今天我看到了你的勇敢，你終于如是的表達(dá)了你的情緒和感受，我聽到你暴了粗口：“我的需求也很重要，讓你應(yīng)該——去見...
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療愈內(nèi)在小孩（2021.11.8）找到自己的感受
親愛的小燕平： 今天早上拉開窗簾，清晨的第一縷陽光照了進(jìn)來，昨天晚上還是風(fēng)雪交加，今天便是陽光明媚，是的，這就是生活。 昨天的風(fēng)雪只能代表過去，你有沒有感到害怕和孤單呢？是的...
