【R·閱讀原文片段】 【I】 這段話很簡單，卻道出了很多人困擾的根本原因，就像張德芬的《遇見未知的自己》里面說的一句話：親愛的，外面沒有別人，只有你自己。意思是一樣的，所有的...
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08-34枚金幣時間管理法--《你一年的8760小時》
【R·閱讀原文片段】 牛人都是時間管理的高手。不過大部分人會犯一個錯誤，一說到時間管理就想到各種各樣的時間計劃，定各種雄心勃勃的目標。 訂計劃是時間管理的一部分，但不是最重要...
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【記永遠的母親節(jié)】世界上怎有如此多“假·媽”？小貓（我親妹）暑假回家，我媽準備了很多、很多好吃的。飯要小貓多吃一口，水果也要小貓多吃一個……于是，小貓成功地在暑假里被養(yǎng)肥了。 小貓打電話給我，說：姐，我可能遇到了一個“假...
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用『伯恩斯新情緒療法』治療拖延癥
用『伯恩斯新情緒療法』治療拖延癥 『伯恩斯新情緒療法』是一本針對情緒問題的藥方書，三周體驗下來療效非常的神奇。 讓我最有收獲的是練習(xí)『每天記錄下自己遇到的情緒問題，然后用書中...
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愛是無條件的——【拆書幫夢想賦能班成長記錄】第一次課 第1篇一 意外收獲竟是決定好好待兒子！ 這答案源于安老師課間活動之分組采集更多小伙伴的本月（年）最重要的決定。 二 信口一答會是個“好決定”嗎？ 1.這與我先前的3個核心價值觀“家...
